| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Ønsker du dine børn til at være Like You

    Der er et gammelt ordsprog om børn:? "Gør som jeg siger, ikke som jeg gør." Hvem opfandt denne sætning vidste ikke meget om børn. Børn er ofte ikke "gør som vi siger." Vi er rollemodeller for, hvordan vores børn lærer at behandle sig selv og andre. Vi er rollemodeller for, hvorvidt vores børn lærer at tage personligt ansvar for sig selv - fysisk, følelsesmæssigt, økonomisk, relationelt, åndeligt og organizationally.Do du undgår ansvar for dine egne følelser med stoffer, aktiviteter eller med shaming og skyde skylden adfærd mod dig selv eller andre? Er du altid sent og er dit skrivebord en rod? Spiser du dårligt og manglende motion? Er du altid i større kreditkort gæld? Mangler du et forhold med en åndelig kilde af kærlighed og vejledning? Hvis du vil have dine børn til at være på tid, så er du nødt til at være på tid. Hvis du vil have dine børn til at være sund og rask, så er du nødt til at være sund og rask. Hvis du vil have dine børn til at være ærlig, så er du nødt til at være ærlig. Hvis du ønsker at hæve glade og fredelige børn, så er du nødt til rollemodel hvordan man kan være glad og fredelig. Hvis du vil have dine børn til at have højt selvværd, så er du nødt til at lære at behandle dig selv og dem med venlighed og omsorg. Hvis du behandler dine børn med omsorg og respekt, men dine børn oplever du shaming dig selv og behandle dig selv, som om dine følelser og behov ikke er vigtige, er der en god chance for at de vil lære at respektløshed selv som well.For eksempel Martin voksede op i en familie, hvor begge hans forældre var gode resultater og gjort tonsvis af penge. Men hans mor var en meget fordømmende kvinde og hans far var altid ulykkelig og bekymret over noget. Er det nogen overraskelse, at Martin gør godt økonomisk, er endnu konstant at dømme sig selv og andre, og er ofte ophidsede løbet mindre ting? Angie voksede op med en mor, der var fuldstændig viet til hende. I Angie sind, var hendes mor den ideelle moder - kind, medfølende, og altid klar til at lytte til Angie og hjælpe hende med hendes problemer. Hendes hårdtarbejdende far var også en venlig og omsorgsfuld person. Alligevel Angie har svært ved at tage kærlig pleje af sig selv. Hun ignorerer ansvar for sine egne følelser, ikke brødføde sig selv godt, er ofte fordømmende over sig selv, og har svært ved at få tingene gjort. Hun er konstant søger en mand til at fylde hende op og gøre hende til at føle værdig. Hvordan skete det med så kærlige forældre? Mens Angies forældre kærlig til hende, de var ikke kærlig til sig selv. Angies mor plejede mad for at undgå hendes følelser, og var altid give sig op for at behage andre. Derudover kunne hun aldrig helt få organiseret og var altid sent. Angies far brugte sit liv på at arbejde hårdt og bruge fjernsynet for at undgå sine følelser. Ingen af ​​Angie forældre rolle modelleret personligt ansvar for deres fysiske og følelsesmæssige sundhed. Angie blev formet langt mere ved, hvordan de behandlede sig selv, end hvordan de behandlede hende. I virkeligheden, fordi de behandlede hende så kærligt og behandlet selv, så unlovingly Angie voksede op i den tro, at det var andres ansvar for at elske hende og fylde hende, snarere end hendes eget ansvar. Hun voksede op at blive trængende og krævende, snarere end personligt responsible.Do du vil have dine børn til at være som dig? Som en forælder, er det meget vigtigt at tage et kig på, hvad du er rolle modellering for dine børn - ikke kun med hensyn til, hvordan du behandler andre, men hvordan du behandler dig selv. Hvis der er visse værdier, som du ønsker dine børn at have, når de vokser op, de er langt mere tilbøjelige til at have dine værdier, hvis de dybt respekterer dig. Og de vil ikke respektere dig, hvis du ikke forkæle dig selv med respekt. Det er meget vigtigt, hvis du vil have dine børn til at være glade, sunde og personligt ansvarlig, for at være en rollemodel af lykke, sundhed og personligt ansvar
    Af:. Margaret Paul, Ph.D.