Er det undre nogen, at forældre til ADHD-børn føler sig fortabt og forvirret, når en national meningsmåling afslører, at næsten 60%, at deres PCP (primære behandlere) aldrig gider at spørge, om de have nogen bekymringer om den mentale sundhed hos deres børn. Parenting tips ADHD er ofte anmodes som forældre forsøger at komme gennem junglen. Ca. 25% af forældrene siger, at de ikke engang ved, hvor man kan finde de specialiserede tjenester for deres børn, hvis de har en psykisk lidelse såsom ADHD. Børnenes sundhed Undersøgelsen blev udført af University of Michigan Børnehospital og involverede 1.500 parents.Here er nogle forældrerollen tips ADHD: -1. Planlæg din dag, og lad dit barn vide, hvad der er på dagsordenen. Det samme gælder for at stoppe aktiviteter som at spille på computeren eller ser tv. Signalere, at aktiviteten er ved at være slut med at sige "bare et andet 10 minutter, så er det spisetid." Ved hjælp af en timer i nærheden af ​​computeren kan arbejde for nogle kids.2. Give Medicine. Dette er ofte lidt af et drama, men selvfølgelig kan du få runde det ved at skjule pille i deres mad, så de er ikke engang klar over det. Hvis du kan slibe tabletterne, så det kan administreres meget nemt i shakes eller cereals.3. Food Mood Dagbog. Jeg er meget opsat på dette, fordi du måske ikke har tid eller penge til at have allergi test udført og holder sig til en kost (f.eks den Feingold Diet), kan gøre alt for mange krav til dig. Bare ved at notere fødevarer barnet har spist og efterfølgende raserianfald eller saligt rolige trylleformularer kan hjælpe dig med at undgå bestemte foods.4. Give børnene en choreboard er en fantastisk måde for ikke at skulle gentage alt hele tiden. Bare fortæl dem at kontrollere choreboard.5. Forhandle. I stedet for en konfronterende hændelse, som du ved, kommer til at ende i en raserianfald, kan du sige "lad mig tænke over det". Bedre at bruge en forhandlingstaktik snarere end en decideret "nej". Taktikker såsom 'kan du bruge computeren, efter vi er færdige med at spise' kan være mere effective.6. Forudse dit barns distraktion og hjælpe ham /hende ved hjælp af post-its på fremtrædende steder som påmindelser og også tilskynde lists.7. Hvis du er ved at sprænge en sikring eller dit barn er på kanten af ​​et vulkanudbrud, prøv dyb vejrtrækning dig selv til at stoppe dig at være impulsiv. Også lære barnet at lære dyb vejrtrækning. Du kan stall for tid og sige "tage en dyb indånding", og derefter fortælle dem, du vil tale om det later.8. Må ikke forsømme de ikke-ADHD børn i familien - du bliver nødt til at få tid til at tilbringe sammen med dem. Spændingerne i familien og i ægteskabet kan ofte undgås blot ved at gøre nogle bonding aktivitet, og som kan omfatte din ægtefælle! 9.. Organiser masser af udendørs aktiviteter, når vejret er rimeligt, så børnene kan få virkelig træt og vil sove meget bedre og give dig et øjeblik af calm.Whatever forældrerollen tips ADHD, du bruger, vil du blive bekymret for, hvad vil være den passende ADHD medicin for dit barn. At være bevidst om de bivirkninger af visse ADHD-lægemidler vil gøre dig forsigtig og du kan finde en langt mere effektiv naturlig ADHD kur ved at klikke på webstedet nedenfor
Af:. William Locke