| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Have Play er sundt Play

    Da jeg var en ung dreng, jeg kunne godt lide noget mere end at få udenfor og nyder mig at spille spil i haven. Det lader til , at mange af nutidens børn er ikke helt så inspireret til at få outside.This er virkelig en skam , især fordi leger i haven kan være en rigtig sund form for leg . Det har tendens til at fremme motion . Hvorfor er dette vigtigt? Der er en række faktorer her, men et spørgsmål, som mange forældre er bekymrede , er, at af fedme. Med fedmeproblem stiger , er det forståeligt , at mange forældre søger at sikre, at deres børn ikke sætter for meget weight.One måde at undgå sådanne problemer er selvfølgelig at se på, hvad dit barn spiser. Hvis det handler om chokolade, Crips og slik , så der kunne være et problem - junk food er utvivlsomt ansvarlig for mange af de problemer, som unge børn face.But hvad deres metoder for motion ? Du tænker måske, at dine børn ikke rigtig får nogen motion. Det kunne være, at de er at bruge for meget tid sad indendørs , eventuelt i foran fjernsynet eller spiller den nyeste konsol game.Are sådanne former for underholdning nødvendigvis dårligt ? Mens synspunkter kan variere , er der helt sikkert en risiko for, at børn, der tilbringer for meget tid foran fjernsynet ikke vil gøre en indsats for at spille andre spil og deltage i andre aktiviteter, der ville producere mere fysisk exercise.This er noget, du kunne se at tackle ved at vise dem glæden ved at spille i haven. En af de ting, der er virkelig en skam , at mange børn simpelthen ikke har oplevet det sjove er involveret i at få udendørs, indånde den friske luft og nyde playing.If denne beskrivelse kunne anvendes til dine egne børn, så er der ingen tid som den nuværende når det kommer til at gøre en change.Help dem med at få en bedre start på livet ved at tilskynde dem til at spille haven spil
    af: . Keith Barrett