| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • The Best Kids Yoga videoer

    Nogle forældre vil være overrasket over at se deres energiske børn betaget af yoga. Når yoga bliver undervist af instruktører, der forstår, hvad fanger børns opmærksomhed, kan børnene elsker yoga og faktisk ser frem til at gøre det. Nogle videoer instruere børn og deres forældre, hvordan at gøre yoga sammen hjemme i din stue. Børn er ikke klar over de fysiske og psykiske fordele ved at gøre yoga, men mor og far helt sikkert gøre. Yogamazing

    "Yogamazing: Yoga for the Kid i os alle," af yoga instruktør Chaz Rough, er en video for forældre og børn til at nyde sammen. Rough, en instruktør, singer-songwriter og børns forfatter, lærer børn yogastillinger gennem kreativ leg og dumhed, som at have dem lader som om de er dyr, mens de udvikler deres styrke og fleksibilitet. Nogle rejser er specielt for dit barn at gøre med dig. Ifølge Omega var denne video en af ​​Yoga Journal redaktør Choices for 2002
    Yogakids:. Silly at berolige for alderen 3 til 6

    "Silly at berolige" er en del af den prisvindende "Yogakids" video-serien, ledet af skaberen Marsha Wenig. Wenig lærer børn kunsten at yoga gennem fantasifuld leg og yogastillinger at øge udholdenhed, styrke og fleksibilitet. Wenig er en mor og tidligere skolelærer. Børn hoppe rundt i lokalet ene øjeblik og roligt sidde criss cross på måtter til at tage pause den næste. Denne balance af aktiviteter holder engageret børn
    Yogakids:. ABC for aldre 3-6

    "ABC", Marsha Wenig instruerer dine børn om yoga og udvikler deres yoga færdigheder gennem deres ABC, fra alligatorer chomping på at danne en Y for en yo-yo positur. Børn lærer ved at se og følge Wenig og andre børn demonstrerer
    Rodney Yee:. Yoga Journal Family Yoga

    "Family Yoga" er en yoga video ledet af yoga instruktør Rodney Yee hans kone Donna Fone og deres børn. Yee instruerer program for alle aldre, og lærer familierne, hvordan de kan indarbejde yoga sammen som en familie, men på en legende måde. Børn og forældre udvikle sig selv mentalt og fysisk som en familie.