Oprettelse af en stepper derhjemme ud af materialer, der findes i hjemmet giver dig mulighed for at arbejde ud gratis , og dermed spare dig penge . En stepper giver bekvem indendørs træning på barske dage, hvor du måske ikke ønsker at gå udenfor.
Fordele
en stepper oprettet derhjemme ved hjælp af robuste materialer såsom mælkekasser kan ændres til præcist passer til dine behov og være konstrueret til de højder, du foretrækker. Højden kan også justeres ved at tilføje eller fjerne materiale.
Warning
Når du bruger en hjemmelavet stepper , skal du sørge materialerne er placeret omhyggeligt oven hinanden så de ikke vælter. Hvis de anvendte materialer til at bygge stepper er glatte , det øger sandsynligheden for , du kunne glide eller falde over.