| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sådan Smør en Trimline Løbebånd

    Trimline løbebånd kom på markedet i 1994, i henhold til Løbebånd Online, og da Fra september 2010 faldt i moderat prisklasse med et prisinterval på $ 1.500 til $ 2.500. Trimline løbebånd, ligesom alle andre løbebånd, har brug for regelmæssig vedligeholdelse, hvis du ønsker at holde dem fungerer gnidningsløst. En af de vigtigste ting, du kan gøre for at holde dit løbebånd arbejde er at smøre dækket. Du bliver nødt til at gøre dette hver tre til 12 måneder afhængigt af hyppigheden og intensiteten af ​​din træning. Ting du skal
    3/16 "unbrakonøgle
    Sæbevand
    Rags
    Løbebånd smøremiddel
    Vis Flere Instruktioner
    Forberedelse
    1

    Tag løbebåndet.
    2

    Gnid hånden over den nederste side af løbebåndet walking bælte. Hvis det føles tør, dækket skal smøres.
    3

    Skru de to bageste justeringsbolte på bagsiden af ​​løbebåndet til at løsne bæltet. Løsn boltene med en unbrakonøgle, indtil walking bælte er løs nok for dig at skubbe din hånd under den.

    Rensning og smøring af Belt
    4

    Rengør toppen af ​​walking bælte ved hjælp af en våd, sæbevand klud. Brug en anden, tør klud til at tørre helt ud bæltet.
    5

    Løft gå bæltet væk fra løbebåndet. Tør dækket under bæltet med en klud for at fjerne snavs.
    6

    Læs vejledningen på dit løbebånd smøremiddel. Løft gå selen på den ene side og spray smøremiddel mellem dækket og bælte, medmindre vejledningen siger noget andet. Spray langs hele længden af ​​bæltet.
    7

    Løft bæltet på den anden side og gentag sprøjtningen.

    8

    Spænd de bageste justeringsbolte.
    Operation
    9

    Tilslut løbebånd og køre det ved 3 mph. Må ikke stå eller gå på løbebåndet på dette tidspunkt.
    10

    Sluk løbebåndet efter fem minutter.
    11

    Tør silikone, der er sivet ud under bæltet.

    12

    Tænd løbebåndet og gå på bæltet i et par minutter til at sprede silikone jævnt på bæltet. Dit løbebånd er nu klar til regelmæssig brug.