Det er blevet præsenteret i nogle undersøgelser af grøn te, at det kan bidrage til at gøre en behandling for at stoppe hvilende, ikke truende form for prostatakræft en masse mænd har i deres 70 & 80 er fra at blive den aggressive og dødelige typer. Kost og kræft undersøgelser har vist, at grøn te, når testet på mus med en aggressiv form for kræft kan mindske spredningen eller metastaser af prostatakræft på lever, knogler og andre dele af body.Also nogle Nyere forskning receals, at grøn te kan hjælpe forhindre spredning af prostatakræft. Specielt skal de fytokemikalier findes i grøn te, der kaldes polyphenoler angribe vækstfaktorer og proteiner, afbryde vækst processer af tumorer, hvilket resulterer i at stoppe dem fra at sprede sig til andre organer i kroppen. Nu, fordi tidligere undersøgelser har vist, at de samme naturlige vegetabilske stoffer kan også bidrage til at forhindre start af prostatakræft selv, forskerne viste, at flere undersøgelser skal ske på grøn te s indflydelse på bekæmpelse af denne almindelige form for kræft. Den bedste måde at reducere din risiko for prostatakræft ligger stadig i at spise en overvejende vegetarisk diet.The fytokemikalier i grøn te synes at øge antallet af enzymer, der hjælpe med at konvertere kræftfremkaldende i kroppen til en sovende eller harmløse former. En masse spørgsmål stadig om størrelsen og eller hyppigheden af ​​grøn te er nødvendigt for at påvirke dannelsen af ​​prostatakræft selv. Sort te har også vist samme fordele og effekter til grøn te, selv om de synes at have noget lavere niveauer af de gavnlige stoffer end grøn te har. Uanset fordelene ved grøn te, bygger alene på te er en meget stor fejl. Andre forsøg og undersøgelser tyder på en række ernæringsmæssige påvirkninger af prostatakræft risiko. Vitamin E anvendelse kan også yde en vis beskyttelse. Selen (antioxidant mineral) synes også at være beskyttende. De fleste mennesker får tilstrækkelige mængder af selen, men disse undersøgelser, der hovedsagelig anvendes ernæring kosttilskud, så undersøgelsens deltagere opnåede højere indtag. Så det er stadig uvist, om mænd kan beskytte sig selv ved at tage kosttilskud, sammen med multivitaminer, med selen. Hvis den samlede selenindtagelse overstiger 400 mcg per dag, kan nerveskader og andre bivirkninger forekomme i individuals.If muligt bør du undgå alle fede kød, da der er en sammenhæng mellem højt fedtindhold kost og prostatakræft, andre kræftformer, hjertesygdomme, og talrige andre medicinske problemer i dag. Også helt sikkert holde sig væk fra raffineret sukker, salt, hydrogenerede olier, konserves, emballeret, eller på anden måde forarbejdede fødevarer. Spring disse soda drikkevarer, alkohol, sort te, og alle kaffe drikkevarer. Stoppe med at spise mejeriprodukter, da disse produkter er så tæt forbundet i USA til prostata cancer.Next, de fleste af os ikke klar over virkningerne af stress i hverdagen, reducere stress, især kronisk stress, da det er især hårdt på den mandlige prostata. Alle stress kan begrænse strømmen af ​​blod og energi i prostata. Nu er denne stress relaterede skader kan sætte scenen for udvidelsen af ​​prostata og endda muligt kræft. Den generelle livsstil kan også bidrage til en sund prostata hos mænd. Husk, at motion fremmer cirkulation og løsner spændinger i kroppen, og det øger også chancerne for en sund prostate.Exercise er afgørende for en effektiv vægtregulering, er det vigtigt at motionere regelmæssigt, så prøv at udøve kontrakten mindst 30 minutter om dagen, og på mindst tre dage hver uge. Denne regelmæssig motion ikke kun hjælper forbrænde ekstra kalorier, men hjælpe med at holde kroppen smidig og hjælper med at bevare mere muskelstyrke og udholdenhed. Bare gå, jogging og fritidsaktiviteter såsom amatørsport, kan være meget effektive former for motion. Det centrale er at bare holde sig så aktiv som muligt og helt sikkert holde dig fra sofaen. Mange mennesker konstant står så svært kamp op ad bakke at genvinde kontrollen over deres vægt og sund krop spørgsmål. Ultimaletly tage sig godt af prostata kræver at tage bedre pleje af yourself.Now andre store fødevarer til naturlig ernæring og sund aldring er broccoli, blåbær, kål, rosenkål, hørfrø, sojabønner, og tomater. Men kogte tomater er faktisk en langt bedre kilde til ernæring end blot de rå tomater, fordi i madlavning proces, det frigiver mere lycopen fra cellerne
Af:. Mauvine jezzel