kolon sundhed er ved at blive overordentlig vigtige, kolon sygdomme er nogle af de mest udbredte sygdomme blandt amerikanere i dag. Colon sundhed er afhængig af opretholdelsen af ​​gavnlige tarmbakterier og korrekt elimination. Kolon terapi er en form for sundhedspleje, som i teorien genopretter funktionen af ​​tyktarmen. Kolon terapi refererer til skyllevand gennem hele længden af ​​colonor tyktarmen. Terapien udøver kolon muskler og hjælper med at omforme tyktarmen og stimulerer refleks punkter i tyktarmen, der relaterer til andre af kroppens organer (svarende til zoneterapi). Et kolon terapi session (colonics, colon hydroterapi eller høj colon som de undertiden kaldes) bruges til udrensning, men der er mange andre fordele. Og baseret på den type højt fedtindhold /lav fiber kost nutidige amerikanere (Heartlanders inkluderet,) følger typisk, synes der ingen tid mere end den nuværende, at colon terapi kan være passende. Korrekt kolon sundhed er en meget vigtig del af en sund krop. DietWhere mad angår, er den typiske vestlige kost fyldt med pesticider, er blevet behandlet med kunstgødning og indeholder kunstige konserveringsmidler. Konventionel kost bestående af raffinerede, forarbejdede fødevarer, højt indhold af mættet fedt, og lav i fiber bidrager til mange problemer forbundet med tyktarmen. Når tyktarmen er fyldt med akkumulerede, hærdede afføring på grund af en dårlig kost, forstoppelse, eller nogle andre gastrointestinale problemer, kan affaldet opbygge. Der er flere generelle årsager til dette affald oprustning til at opstå: Bad kostvaner: spise lavt fiber, højt fedtindhold fødevarer, spise for meget eller for hurtigt, dårlig mad kombinationer (spise fødevarer, der har brug for at kombinere fordøjelsesenzymer, som den klassiske amerikanske kød og kartofler middag, så noget af det sidder og begynder at dekomponere) og /eller drikke store mængder væske til måltiderne, der udvander fordøjelsesenzymer. De fleste konventionelle læger er dog enige om, at det at undgå rødt kød og andre fedtholdige fødevarer, og spiser en sund, fiberrig kost er den bedste måde at holde kolon sunde. BenefitsThe praksis udrensning dem colon (lavere tarm) er på ingen måde en ny idé, og når du opdager nogle af sine mange fordele, kan du blive opfordret til at forfølge dette yderligere. Et problem med fækalier er, at det kan blive bakket op i tyktarmen, så holder kolon renset er en vigtig del af at holde det sundt, og få fordelene ved en sund kolon for resten af ​​kroppen. Colon terapi giver mange sundhedsmæssige fordele, herunder afgiftning, udrensning af blodbanen og stimulering af indre organer. Yderligere fordele kan ofte ses i hele kroppen i form af klarere hud, mere energi og mental klarhed, færre hovedpiner med kredsløbssygdomme, immun og vægt problemer ofte bedre, blandt mange andre positive bivirkninger. Styring af WeightDifficulties kontrollerende vægt kan skyldes det overskydende skrald hobede sig op i tyktarmen. Vidste du, at du rent faktisk kan styre eller tabe ved at fjerne giftige oprustning fra din kolon. er det interessant at bemærke, at mange mennesker, der gennemfører en række colon hydroterapi sessioner, rapporterer ofte signifikant vægttab. Fordi du er vant til at bærer over affald i din tarm, ved hjælp af et kolon udrensning agent vil slippe af fæces påvirket i tarmen dermed også at komme af med overskydende vægt, der kommer med afføringen. Sammen med vægttab og folinsyre tilskud, en god indtag af kostfibre er også vigtigt. FiberFiber modtog lidt respekt, indtil 1970'erne, da beviser begyndte at dukke dokumentere dens næringsværdi. Fiber vil øge mængden af ​​afføring, og derved øge hyppigheden af ​​evakueringen. Bortset fra de fordele, fiber giver for din kolon, kan det også fremme kolesterol sundhed. Tager produkter og fødevarer, der har høje mængder af fiber er en god start at rense tyktarmen og kan fungere som en rigtig god sæbe. Hvis tarmen er dybest set normal, kostfibre forøger hovedparten af ​​afføring, blødgør det, og hastigheder transittid. ConclusionColon sundhed er vigtig, og kost, fedt forbrug og fiberindhold kan alle påvirke sundheden i tyktarmen. God kolon sundhed er lige så meget en funktion af kvaliteten af ​​fødevarer, vi spiser, da det er vores elimination status. Det menes, at kolon terapi kan lindre en score af symptomer fra gas, oppustethed og forstoppelse til depression, søvnløshed og hovedpine. I praksis har det urte kolon terapi vist sig at være næsten en specifik for spastisk colitis
Af:. Paul Rodgers