Gær infektioner er så almindelige, at mindst tre fjerdedele af kvinder vil have en på et tidspunkt i deres liv. Det kan også påvirke mænd, men kun i sjældne tilfælde. Halvdelen af ​​alle kvinder har mere end én infektion i deres liv. Candida gær bakterier lever i vores kroppe på alle tidspunkter. Det er normalt afbalanceret og holdes under kontrol af andre venlige bakterier, der også bor i vores krop, men nogle gange denne balance kan blive forstyrret, og det er, når gærvækst kan komme ud af kontrol. Antallet en årsag til vaginal gær infektioner er brugen af ​​bredspektrede antibiotika til en anden infektion i kroppen. Heldigvis gær infektioner er relativt let at helbrede. Du ønsker måske at prøve nogle hjem retsmidler for at kurere denne infektion, i samråd med din læge, fordi hjem retsmidler, der normalt har en længere varig effekt end over the counter medicin. Her er nogle populære tidstestede retsmidler til bekæmpelse af gær infections.1. Prøv hvidløg. Hvidløg har stor helbredende egenskaber. Du kan gøre en masse for at gælde for de ydre inficerede områder. Også stigende dig hvidløg indtag vil gøre underværker. For de bedste fordele af hvidløg, bruge frisk hakket hvidløg i dig fødevarer. Plus det vil have andre sunde fordele for din krop. Spise fødevarer rige på beta-caroten, vitamin C og D er også en stor preventative.2. Indsæt kaliumsorbat. Dette bruges i hjemmet øl-making og kan findes på øl eller vin butik. Dyp en bomulds tampon i en 3% opløsning (15 gram kaliumsorbat i en halv liter vand) og indsætte i vagina natten. Fjern i morning.3. Apple cider eddike kan også bruges både internt og eksternt. Men vil du have at fortynde det, hvis du ønsker at lave en lokal applikation. Den bedste måde at gøre dette på er at tilføje omkring en kop æble-cider eddike ind i din badevandet og tage et dejligt varmt bad. Dette vil lindre kløe og hjælpe med at helbrede infektionen. 4.. Iført stramt tøj er en anden almindelig årsag til gær infektioner. Tight strømpebukser eller undertøj ikke lader luften cirkulere i skridtet området godt, og det skaber et ideelt miljø for gær til at vokse og trives. Gær elsker varme, mørke, fugtige areas.5. Drik to eller flere glas kærnemælk er en stor henstilling til din daglige kost, og undgå for meget syreholdig mad. Prøv at spise nogle bananer og avocadoer at balancere din pH levels.6. Drik masser af vand. Hyppig indtagelse af vand gør dig urinere oftere. Således kroppen er i stand til at skylle de sukkerarter, der sætter gær. En regelmæssig indtag af vand vil også bidrage til at forhindre yderligere infektioner opstår. 7.. Spis yoghurt. Spise almindelig usødet uforarbejdede yoghurt vil bidrage til at øge mængden af ​​"gode" bakterier og planter i din krop. Og da disse bakterier er, hvad hjælper med at holde gæren under kontrol i din krop, spise yoghurt løbende kan hjælpe med at forhindre dig i at få vaginal gær infektioner. Spise yoghurt er især vigtigt, hvis du ordineret et antibiotikum til at tage sig af nogle anden sygdom eller infektion i kroppen også, fordi det er, når du vil være mest sårbare over for at få en vaginal gær infektion
Af:. Zechong cai