| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Brug af Body Mass Index man vurderer en sund vægt

    Fedme er en af ​​de førende sundhedsproblemer i USA. Fedme hos voksne kan føre til forhøjet blodtryk, dyslipidæmi, type 2 diabetes, hjertesygdomme, slagtilfælde, galdeblære sygdom, slidgigt, søvnapnø, luftvejsproblemer, og endda nogle kræftformer. Det er meget vigtigt for folk at opretholde deres vægt for at undgå sundhedsproblemer. En nem måde at teste for at se, om du er overvægtig, og i fare for fremtidige problemer, er ved at vurdere din krops BMI.Body Mass Index (BMI) er det nummer bruges til at repræsentere en persons vægt og højde. For de fleste mennesker, er BMI en pålidelig måde at beregne kropsfedt, men ikke direkte måle kropsfedt. Beregningen af ​​en persons BMI er ikke et direkte mål for kropsfedt, men det gør funktion som en billig og nem måde at vurdere kropsfedt og skærm til vægtklasser, der kan føre til senere sundhedsproblemer. BMI er tænkt som mere af en indledende test til at vise vægt problemer. Efter en persons BMI måles, kan lægerne vurdere vejrforhold eller ikke de behøver at gøre yderligere test, såsom skinfold tykkelsesmålinger og passende sundhedsmæssige screeninger eller samle flere oplysninger, såsom evalueringer af kost, fysisk aktivitet og familie history.Though det er indirekte, organisationer som Center for Disease Control brug BMI fordi det er en af ​​de bedste måder at beregne og vurdere fedme statistikker for store befolkningsgrupper. Det er også gavnligt, fordi det er en standard måde at måle normen. BMI er let for en person til at beregne og sammenligne hans eller hendes egen Body Mass Index over de gennemsnitlige satser. BMI kan også konverteres mellem kilo og målere eller pounds og inches til at sammenligne internationale rates.The formel for værdiansættelse af BMI for voksne 20 år og ældre i pounds er ved at dividere vægt i pounds ved højde i inches kvadreret og multiplikation med omregningsfaktor 703. Selvom BMI er generelt nøjagtige, er der korrelation variationer mellem race, køn, køn og alder. På samme BMI, kan kvinder ofte gange har mere kropsfedt end mænd og ældre også en tendens til at have mere kropsfedt end yngre voksne. Atleter kan også have et forvrænget BMI grund af stigninger i muscularity snarere end kropsfedt. For at udfylde disse huller, er der forskellige formler for at beregne BMI for børn og teenagere. CDC hjemmeside har en virtuel regnemaskine, der specifikt vil beregne BMI for børn 2-19 vedrørende alder og køn
    Af:. Neville Street