Knæsmerter kan have en række forskellige kilder, herunder knogle Sporer. Når ben Sporer forekomme i knæet, kan det være ret irriterende for at sige det mildt. Tilsyneladende, knogle Sporer bare ske. Læger har ikke en god forklaring på, hvorfor de synes, jeg har spurgt. I min situation er det bogstaveligt talt holdt mig på nåle og stifter. Forsigtig: Hvis du oplever nogen vedvarende smerter i knæene, altid konsultere din læge til at bestemme cause.About fem år siden tilbragte jeg flere dage på min knæ farvning og lakering et egetræsgulv. Efter dette, når jeg knælede det følte jeg var knælende på nåle og stifter. Jeg kunne tåle den lejlighedsvise smerter, men i Kirken, blev jeg mindet ugentligt. Min ortopæd tog røntgenbilleder og påpegede flere knogle sporer på bagsiden af ​​hvert patella. Han sagde, at der ikke var meget han kunne gøre, og det ville i sidste ende slutte min løb. Oh glæde! Som den eventyrlystne type, jeg købte en flaske fælles supplement indeholdende glucosamin HCI og Boswellia. Til min overraskelse, tog det væk nåle og stifter i omkring en uge. Jeg kunne knæle igen. Jeg blev helbredt! Da flasken var færdig, jeg stoppede med at tage den for at kontrollere tillægget faktisk arbejdede. Efter en uge, returned.The nåle og stifter glucosamin og Boswellia hjulpet, men gjorde mine led føler sig "løs" endda "glat", så jeg ønskede at prøve noget andet. En kollega nævnte venindens mand ikke kunne fungere uden MSM (methyl-sulfonyl-methan) for hans samlinger. Jeg prøvede det MSM, det virkede, og mine led følte sig mere normal.I spurgte min ortopæd om MSM. Mærkeligt, svarede han "Hvad er det?" Det overraskede mig, at han ikke var bekendt med andre kosttilskud hans patienter kunne tage for at hjælpe med led pain.Currently jeg tager et supplement, der indeholder glucosamin og MSM (1500 mg hver, en tablet per dag). Jeg kan knæle og i øjeblikket kører omkring 10 miles om ugen. Til dato har nåle og stifter ikke returneres. Adskillige gange har jeg landede hårdt på mit knæ og den resulterende smerten minder mig om, at knogle Sporer er der stadig, venter. Måske jeg i fremtiden kan være nødvendigt at op min dosis eller prøve andre produkter, der indeholder chondroitin at holde knogle Sporer i skak. Indtil da, vil jeg holde med, hvad der virker for mig
Af:. Gary England