| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • DHA i Omega 3 - hvordan Omega 3 fedtsyrer som DHA gavne din krop

    Natur har sin måde hævn på menneskeheden. I det tyvende-århundrede, er seafood blevet et tveægget sværd. På den ene side tilbyder alle de løfter om gluttonous sundhed og på den anden side er det der holder os løsepenge med en hviskende trussel om tungmetalforgiftning. Men vi trak, fortæller os "det er okay, hvis vi bare har lidt af det hele, alt med måde." Desværre, har erkendelse gik op for forskerne, at indstillingen er ikke længere på bordet. Tag Omega 3, en af ​​de stærkeste anerkendte makronæringsstoffer, f.eks. Det bruges til at være et spørgsmål om lidt bekymring, på trods af anerkendelsen af ​​sin altafgørende rolle i vækst og sundhed i så tidligt som 1930. De fleste af os ville simpelthen få det fra fisk i vores diets.Of Selvfølgelig har de fleste vestlige nationer set et fald i deres kollektive forbrug af flerumættede fedtstoffer siden da priserne på overkommelige fisk som laks eksploderet som aktier styrtdykkede. Hvilken bedre måde at holde sig sund, end forbruge en no-bøvl fiskeolie softgel? Hvis du dykke ned i de ingredienser, vil du afdække en uhyggelig historie. Efter årtiers forskning, har vi fast etableret en bestemt stamme af fedtsyre, DHA, som integreret del i fiskeolier. (EPA er en lignende forbindelse, der tjener en interaktiv rolle.) Men DHA ikke rigtig kommer fra fisk overhovedet, da de ikke kan fremstille forbindelsen i deres krop. I stedet koldtvands oceaniske fisk opnå det ved at indtage meget store mængder af mikroalger, således koncentrere forbindelsen i deres kroppe i hvad der kaldes en proces med biologisk akkumulation. På samme måde kan mennesket ikke gøre DHA, ved de fleste at komme med via en meget ineffektiv konverteringsprocessen. Det er derfor, vi skal forbruge DHA direkte for at opnå maksimal results.The resultaterne er ganske dramatisk som godt. Når DHA gør det til det menneskelige legeme, bliver det omdannet til en meget anderledes stof kaldet Resolvin. Kliniske stier indikerer, at stoffet hæmmer cellulære inflammation ved en overraskende enkel strategi: Resolvin stopper inflammatoriske celler og kemikalier fra at gå til de steder, inflammation. For eksempel, hvis den renale er alvorligt stresset Resolvin går i aktion som en first-line forsvar mod akut nyresvigt failure.So hvad er fangsten, nu hvor vi endelig har identificeret denne eliksir? Hvis du bare vil sige "biologisk akkumulation "foran en gravid kvinde, vil hun finde ud af det på ingen tid overhovedet. Den samme proces, vi har lige beskrevet udførligt viser sig at koncentrere en masse mere end DHA. Enhver heavy metal eller fedtopløselige kemikalier, vi har dumpet i havet i det sidste århundrede eller to får samme behandling. Arsen, kviksølv, PCB, dioxin er alle koncentrerede: de uskyldigt udseende softgels med en gylden glød er kommet til indbegrebet alle uret menneskeheden nogensinde har udvirket på planet.Unless you got dem, der har gået gennem molekylær destillation, hvor Hvis du har det fint
    Af:. Maria Marzotto