Er vitamintilskud godt for dig? Ja, periode. Der er overvældende videnskabelig dokumentation for, at kosttilskud kan være godt for dig. Vores krop har brug vitaminer og hvis vi får alle de vitaminer, vi har brug naturligvis, det er den bedste måde for alle. Faktisk vil jeg opfordre denne måde først og fremmest. Men med vores travle livsstil, mangel på store kvalitetsprodukter, og spiser producere kogt snarere end rå, vi typisk ikke får nok vitaminer i vores diets.The menneskelige krop er storslået. Det kan tilpasses til mange forhold og stadig overlever. Det kan tage misbrug i lange perioder før omsætning, men over tid, vil det reagere og undertiden reaktionen er irreversibel. Det er en af ​​de vigtigste årsager næsten alle har brug for at tage vitamintilskud hver day.Eating de rigtige fødevarer i de rigtige mængder vil give dig de vitaminer du har brug for. Men hvis du ikke kan derefter vitamintilskud kan give din krop den hjælp, det har brug for at stay tuned. Forebyggende vedligeholdelse er, hvad jeg prædiker og praksis. Hvis du ikke får nok vitaminer dagligt, så kan jeg varmt anbefale, at du tjekker ind supplements.Preventative vedligeholdelse er vigtig for de fleste af de mekaniske ting i dit liv. Det er i dit personlige liv og krop også. Da det er sandsynligt, at du ikke får alle de vitaminer du har brug for i din kost, jeg absolut anbefale, at du overveje en høj kvalitet multivitamin i det mindste, og hvis du kan, undersøge de mange kosttilskud, der kan hjælpe dig i andre områder af dit liv. For eksempel, • hjerte, • lunger, • leveren, • colon, • energi, • hukommelse og • mange flere situations.Some lægerne ikke tror på kosttilskud. De ser ned på deres kollektive næser på branchen. Medlemmer af den alternative medicinske gruppe kan også lider af det samme problem med mainstream medicin. Det er min overbevisning, at der er et svar et eller andet sted i midten. Hvis alle medicinske grupper kunne komme sammen, ville vi sandsynligvis finde der er en mellemvej road model, som ville gavne alle os.Den USA har den allerbedste akutmedicin i verden. Opfølgning kan være mindre end god. Derfor er forebyggende vedligeholdelse er så vigtigt .. Når du har en medicinsk nødsituation og din krop er fintunet, kan det komme på et langt hurtigere tempo end en, der er kørt ned. Hvilket organ vil du hellere have? Hvis du svarede, da jeg formoder, kan du starte din vej til forebyggende vedligeholdelse i dag
Af:. Michael Hadaway