| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvem er din Fitness Inspiration? Min Top 3 Muscle Motivationsfaktorer

    Når jeg ser på den retning, min karriere har taget disse dage, og jeg tænker tilbage på, hvor det hele begyndte, jeg indser jeg har tre mennesker at takke ... og ikke en af ​​dem har nogensinde selv mødte mig! Disse tre fyre er Arnold, Stallone og Ravishing Rick Rude! Jeg kender ... griner alt hvad du ønsker, men jeg er et produkt af 80'erne. Efter altid været en fan af action (det være sig min egen deltagelse i sport, se mine yndlings actionhelte på den store skærm, eller at blive fanget i den mandlige sæbeopera, der er WWE Wrestling) fandt jeg altid underholdning i den hurtige tempo, høj risiko, høj belønning activities.That sagde, var det svært ikke også se disse gutter og spekulerer til mig selv, da jeg ville se ned på mit bryst fraværende af enhver størrelse og definition, eller knap synlige one-pack abs og sige "Hvordan dælen har disse fyre komme til at se sådan ud?!? ". Det syntes umuligt at sige det mildt, og jeg kunne ikke engang forestille mig det rigtige sted at starte. Men det vigtigste er, at jeg started.Little efter lidt, ville jeg læse magasiner .... kopiere nogle af de øvelser (lidt vidste jeg, dengang, at 27 sæt til brystet var faktisk ikke en god ting!) Og jeg foretaget mindst et lille fremskridt. Helst jeg kan være på nippet til at give op og forlade løft til en anden, ville de gå ud og gøre det igen. Yep ... de ville komme ud med endnu en efterfølger! Lige da jeg var klar til at pakke det ind, ud kommer Rocky III. Jeg ville se Stallone få mere rippet og mere muskuløse end nogensinde, og tror ... "ok, tid til at komme tilbage til gymnastiksalen igen!" Jeg vil hurtigt falde tilbage i overtræning skure og derefter Arnold ville komme ud med Predator! Jeg mener geez ... freaking fyr tog ned en Alien med dette organ, hvis jeg bare kunne få halvt så muskuløs jeg måske kunne imponere en pige eller to i midten skole ret?!? Lørdag formiddag blev fyldt med WWF Wrestling (WWE nu). Ikke alene har de latterlige historier holde mig limet til røret for hver kamp, ​​men så gjorde fitness niveauer disse fyre var i. Lidt vidste da, at de fleste af dette var alle kemisk forstærket skal vi sige? Ikke noget selv. Jeg så et kig, der inspirerede mig til at gøre noget ved min krop, og det var nok til at ændre mit liv. Fejlen havde bidt mig, og fra de tidlige dage ... fitness blev mere end blot en del af mit liv, det blev min lifestyle.So med at jeg beder dig .... der inspirerede dig? Måske du ønsker at ligne en Mr. Olympia? Måske du ønsker at ligne David Beckham? Taylor Lautner? Terrell Owens? Rinaldi? Hvem er din Sly /Arnold /Rick Rude? Jeg ville elske at høre fra dig. Til da ... holde trykke på og bliver, hvad du ved, du kan be.Stay Strong, Jeff
    Af: Jeff Cavaliere MSPT, CSCS