| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Positiv Tænkning For Kids

    Vi kan nok alle huske den victorianske stil af undervisningen, hvor vi ville have til at gentage hundrede linjer - Jeg vil ikke ... Jeg vil ikke ... efter et anfald af indiskretion. Dette system for at gentage en tanke var ment til at drive dybt ind i barnets psyke. Jeg er sikker på der var få gentagelsestilfælde som ømme blækplettede fingre var en god afskrækkende. Systemet med at gentage en mere positiv sæt ord er blevet langsomt udvikler primært i lommer af linser-ædende og sandal og sok-iført fællesskaber. Louise Hay har bragt den enkle, men effektive system for at bruge bekræftelser i de vigtigste stream. Efter at være blevet diagnosticeret med kræft hun brugte positive bekræftelser til helt helbrede sig selv og gik på at skrive syvogtyve bøger om det fascinerende emne. Teorien går på, at vores krop nærmest lytte til vores tanker og hvad vi tænker om os selv, kroppen reagerer. Uanset hvad vi tror om på os selv, er det som regel manifesterer. Jeg har altid troet, at jeg var den fedeste i klassen. Selv som teenager, troede jeg, at jeg var for stor til virkelig at være på scenen som danser. Jeg var konstant chikanen mig med tanker om lavt selvbillede og selvværd, at gentage mig selv - jeg er for fed jeg er for fed. Og alligevel, når jeg ser mine scenekostumer femten år siden - de er meget lille. Jeg var aldrig for stor - Jeg har lige troede jeg var, og så det blev min virkelighed, og i årenes løb jeg sætte på i vægt. (Min nuværende bekræftelse er jeg str. 8 :-) Som en børns entertainer, fandt jeg det meget foruroligende, når andre klovne vil vinde billige grin ved at fremhæve børn, kaldte dem dumme pølse eller dum. Det kan synes harmløs, men når vi forstår, at det underbevidste ikke forstår løgne og vittigheder, så kan vi se, at disse ord går inde i disse små sind og hjælpe dem forme deres virkelighed. Børn har stærke fantasi, og vi er nødt til at indgyde positivitet ind i deres unge hjerner. Jeg har set børn bogstaveligt visne som stressede voksne har langet ud efter dem i midtergangen af ​​travle supermarkeder. Som barn husker jeg opfører sig dårligt som en måde at få opmærksomhed. Naturligvis den opmærksomhed, som denne type adfærd tiltrækker ikke virkelig, hvad de ønsker. Børn har brug for kærlighed og kærlighed fyldt kommunikation. De er konstant på udkig for at voksne som rollemodeller for disse positive egenskaber. At være et barn er ganske enkel. Det handler om at skulle føle sig elsket og sikker, glad og secure.And alligevel vores liv er så travlt og uberegnelig, nogle gange er der ikke tid til at tænke over disse vitale behov. Brugen af ​​bekræftelser giver børnene en chance for at dykke ned i skønheden i deres indre kvaliteter, og så øge deres selvtillid og selvværd. Børn reagerer så godt til positive kommentarer. De trives i positive atmosfærer. Vi husker alle, hvor vidunderligt det var at modtage stjerne eller gennemstegt klistermærker på vores folkeskole projektmapper. Jeg husker dage, hvor jeg nærmest flød ud af skolens følelse så tilfreds med min indsats og glade, at nogen havde noticed.Positive bekræftelser øvelser er uvurderlige for udviklingen af ​​den holistiske og kreative input til hvert barn. Fordele omfatter øget tålmodighed, fokus, koncentration, lyttefærdigheder og bedre kommunikationsevner, en følelse af omsorg, tillid og selvværd. Bekræftelser hjælpe børn skabe positive overbevisninger og derved fremme positiv adfærd. De hjælper også frigive endorfiner i systemet, som forbedrer sundheden og en glad outlook. Bekræftelser er af enorm værdi i en læringsproces /udviklingsproces, fordi de hjælper os med at løse en idé meget sikkert. Hvis vi gør det første, som en forudsætning for at lære så sindet er åben /klar til at acceptere nye ideer, for at styrke velkendte begreber og frigive sit fulde potentiale i at forbinde disse idéer til at få mening ud af verden fra en mere positiv og indsigtsfulde perspektiv. Bekræftelser kan bruges af forældre og lærere, der ønsker at skabe den ideelle studiemiljø hjemme og i skolen. Efter at have arbejdet i skoler, har jeg set en dyb forbedring af børns adfærd, der har arbejdet med bekræftelser og selvværd cards. I en klasse med seks-årige drenge, udløste de fra en gruppe diskussion af, om det var bedre at være unikke eller værdifulde eller bedre for at være den bedste. En skolelærer i Brighton bemærkede, at hun bruger stjerne Cards dagligt. De fire-årige tager skiftes til at vælge en Star Card for dagen for hele klassen. "Stemningen er ændringer betragteligt - børnene er så meget mere kommunikative og interesserede i at dele og omsorgsfuld grundlæggende sandheder." Der er en bred vifte af bekræftelse eller engel kort, som du kan lide at bruge derhjemme eller i skolen. Relax Kids har udviklet to sæt specielt til børn - STAR Cards - et sæt af 52 positive bekræftelser for børn og MOOD CARDS - et sæt af 52 positive stemninger til børn. Du må gerne lave dine egne kort. Skriv ned så mange positive kvaliteter eller bekræftelser og sætte dem på farvet kort. Du foretrækker måske at skrive dem på post Det noterer og efterlade dem rundt i huset /klasseværelset. Børn kan vælge et kort til at sætte før skolen, eller når de er ked af at hjælpe med diffuse smerter. Affirmation kort kan også bruges ved sengetid for at give barnet en positiv tanke før sovende
    Af:. Marneta Viegas