Binaural beats er en forholdsvis ny teknologisk anvendelse af en opdagelse, der blev faktisk lavet i 1839 af en tysk videnskabsmand ved navn Heinrich Wilhelm Dove. Han fandt, at ved at indføre lyde af to forskellige frekvenser i hvert øre, kan hjernen blive tilskyndet til "høre" en tredje frekvens. Denne frekvens forskellen kan derefter bruges til at sænke hjerneaktivitet i de lavere frekvensområder for afspænding og meditation. Denne opdagelse er nu tilgængelig som en binaural beats download og bruges som en hjælp til at meditation.Brainwave frekvenser falder i 4 store intervaller. Beta er den højeste med en række af 12-20 Hz. Dette er den mest aktive tilstand, når vi er bevidste og involveret i problemløsning. Nogle gange kan dette også være staten agitation.Alpha er det næste interval (8-12 Hz). Dette er generelt beskrives som staten opvågnen og afslapning. Kreativitet for problemløsning findes her. Høj ydelse er også krediteret til en kraftig stigning i alpha bølge activity.Theta (4-8 Hz) er den række lige inden du falder helt i søvn. Det underbevidste sind kan indtastes i denne stat til at foretage grundlæggende ændringer i negativitet, afhængighed og tillid levels.Delta er det laveste på 1-4 Hz. Dette er en serie af komplet søvn og kroppens samlede relaxation.Regular lytter til en binaural beats download kan producere en lang række fordele: Reduceret stress og angst Opret gladere og mere stabile følelser Forbedret sundhed gennem reduktion i produktionen stressrelaterede kemiske Bedre søvnkvalitet . Stand til at reducere tid til at sove Stand til at meditere mere effektivt og på en kortere periode stand til at løse komplekse problemer lettere, også kaldet en "Eureka" øjeblik Vil have en stærkere indre fred og mere positivt syn på lifeIf du udvikle en regelmæssig rutine af den daglige meditation ved hjælp binaural beats download, kan du gøre de forbedringer i dit liv, som du altid har ønsket at gøre. Det er så simpelt som at slappe af og sætte på et sæt stereo hovedtelefoner
Af:. Jim Woodruff