| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Power Yoga Teacher Certification

    Hvis du er til yoga og arbejder også ud for styrke og kondition, vil du ønsker at tjekke ud power yoga lærer certificering. Power yoga er en form for yoga, der kom i stand i 1990'erne. Amerikanerne havde en tendens til at se traditionelle yoga som for blød en træning. De ønskede mere styrketræning og mere af en vægt på fri form. Der er ingen faste trin i en power yoga træning. Hver lærer afgør rutine på egen hånd. Hvis dette lyder som en karriere, du gerne vil forfølge, hvorfor ikke? Power yoga er for studerende, der elsker motion, men også ønsker fordelene ved en yoga praksis. Hvis du ønsker at gå gennem power yoga lærer certificering, vil du ønsker at sikre, at den skole du vælger, er Yoga Alliance akkrediteret. På den måde dit eksamensbevis har værdi, når du graduate.Not hver skole tilbyder power yoga certificering, da det er en forholdsvis ny form for praksis. Men mange gør. Så sørg for at spørge, før du logger på for, hvad du håber incudes power yogalærer certification.Be parat til at lære mere end bare traditionel yogastillinger og terminologi. For at blive en yogalærer gennem et akkrediteret bureau, er du nødt til at lære anatomi, fysiologi, psykologi og filosofi. Der er et krævede 200 timer for grunduddannelse og nogle avancerede træning kræver 500 timers training.Power yoga klasser dukker op i fitnesscentre og yoga-centre. Så der vil sandsynligvis være et sted for dig, når du opgraderer. Du kan også starte din egen studie, når du bliver certificeret. Fordelene ved yoga bliver indvarslet mere og mere. Stress reduktion, bedre fleksibilitet og styrke er alle fordele ved regelmæssig praksis. Power yoga tilføjer også i en mere aerob element til praksis. Så det er virkelig dækker hele bases.Getting din certificering er så let som en to måneders tilbagetog eller kan tage op til et år med weekender eller aftener. Pluk tidsplanen, der bedst opfylder dine behov, og derefter sørge for du opfylder lærerne. Se om du er enig med deres metoder og sikre, at du som deres personligheder. Hvis du føler, du er en god pasform, være parat til at betale op til $ 3000 for tuition.A karriere i power yoga kan være den bedste for dig. Gøre noget, du elsker gør livet sjovere. Du vil aldrig føle, at du er nødt til at gå på arbejde igen. Du ser frem til hver ny dag
    Af:! Alexander Sutton