Binaural meditation er virkelig en form for spirituel praksis, hvor du lytter til lydene - musikalske toner - gennem hovedtelefoner til at kunne fremkalde en tilstand af meditation. Denne praksis med meditation, i selv at du ikke er bekendt med det, er en praksis, hvor du forsøger at nå sindstilstand, hvor du føler at du har overskredet din egen. Det er, du går ud over dine egne personlige følelser eller bekymringer i den umiddelbare øjeblik og "falde ind i en zone". Faktisk mange atleter og martial kunstnere, der opnår overlegne præstationer taler om "Zone", at de går ind mentalt. Dette kan være en slags meditation. Fantastiske kunstnere også indgå en sindstilstand, der er beslægtet med dyb meditation, når de opretter deres romaner, musikkompositioner, malerier og så on.Binaural meditation induceret af to helt lidt forskellige toner, der spilles på nøjagtig samme tid. 1 tone spilles i 1 øre, og den anden tone er naturligvis spilles i det andet øre. Det er derfor, det virkelig er nødvendigt at lytte til binaural beats, som de er kendt som ved hjælp af hovedtelefoner. Nogle mennesker siger, at hvis du har en avanceret surround-sound program, du er i stand til at sidde mellem højttalerne og opnå den ønskede effekt, men i sandhed brug af hovedtelefoner er den foreslåede måde listening.The to lidt tydelige toner fremkalde tilstanden af binaural meditation da hjernen naturligt forsøger at forene dem i en enkelt tone. For at gøre dette hjernen skal blande dem sammen på trods af det faktum, at fysisk de to forskellige toner. Hjernens blande aktivitet genererer bestemte hjernebølger, og disse igen sende den praktiserende læge i en tilstand af meditation - en mental tilstand af tidløs klarsyn og ekstrem klarhed over personlige følelser og personlige discernment.Binaural meditation kan anvendes af enhver person, og det Derfor har det gået ild i de seneste år. Typisk nå dybere tilstande af meditation er kun mulig snart efter talrige års praksis og disciplin. Den eneste undtagelse vil være den vidunderlige kunstner, men hvor mange individer er fremragende kunstneriske talenter, eller har drevet til at praktisere deres kunst på en intens niveau set hver eneste dag? Så i sandhed, endda kunstneren samt atleten tiden øve. Alligevel ved at udnytte binaural beats, kan de "almindelige mand" tage glæde i fordelene ved meditation.The fordele ved binaural meditation er flere. De omfatter stress reduktion, fremskyndelse af fysisk helbredelse, øget kreativitet, bedre hukommelse og endda anti-aging energier bliver stimuleret. Disse er blandt de førende frugterne af alle meditation praksis, faktisk, og så, nyder godt meditation via lytte til binaural beats uden at have behov for at være nogle "Zen master" er nu en meget efterspurgt støder på, og practice.To engagere sig i binaural meditation, du har brug for: et lydsystem med hovedtelefoner, en binaural beats optagelse og en rolig, komfortabel sted, hvor du er i stand til at sidde eller ligge ned i ensomhed i 20 til 40 minutter uden forstyrrelser. Det anbefales af dem med møder, at du deltager i binaural meditation to gange hver dag, helst inden den tidlige morgen og derefter igen i aften eller bare lige før Bed & By:. Rogers McMilton