Brainwave meditation har sin begyndelse i halvfjerdserne, da Transcendental Meditation (TM) var på mode (husk Beatles -? Maharishi forbindelse). På det tidspunkt mange undersøgelser blev udført med henblik på at underbygge ud fra et videnskabeligt perspektiv fantastiske effekter krediteret meditation. Resultaterne var spændende at sige least.It var kendt dengang, at vores hjerner genererer elektriske bølge mønstre kendt som hjernebølger. De fire forskellige mønstre (frekvenser) er Beta, Alpha, Theta og Delta. De er målt i hertz (Hz = cyklusser per sekund). Det var også kendt, at: Beta brainwave (13-34 Hz) er den daglige mønster for de fleste af os. angst og stress er mest tilbøjelige til at forekomme i de høje Beta range.Alpha hjernebølger (8 12 Hz) opstår, når vi er afslappet og rolig. Du er i Alpha brainwave når du dagdrøm for eksempel, men også når du er fokuseret på at studere noget, der får din udelte attention.Theta brainwave (4 til 7 Hz) er en dybt afslappet tilstand, der er specifikke for regelmæssig søvn. Det er også en kreativ tilstand, når opnået i en vågen tilstand. Angiveligt kunstneriske mesterværker blev skabt på en sådan state.Delta brainwave (0,5 til 3 Hz) er den tilstand af drømmeløs søvn, der opstår hurtigt efter du falder asleep.It blev opdaget under disse undersøgelser, at Delta er også brainwave opnås ved dygtige mediterende under tilstand af dyb meditation. Nøglen opdagelse relevant at brainwave meditation er, at eksterne stimulation af hjernen med disse frekvenser, producerer lignende sindstilstande som opnået med meditation.From et teknisk stå punkt denne eksterne stimulus blev produceret af lyd: den ønskede frekvens er forskellen mellem signalet høres med hvert øre. For eksempel: det ene øre får 100 Hz og den anden 110Hz. Dette frembringer en forskel på 10 Hz specifikke for Alpha brainwave.It blev påvist, at hjernen integrerer de to signaler også kaldet binaural beats, i en proces kaldet brainwave medrivning eller Brainwave synkronisering. Basen frekvens (100 Hz ovenfor) kaldes luftfartsselskab frequency.The vigtigste output af disse undersøgelser var, at hvis det gøres ordentligt, eksponeringen for disse frekvenser tvang hjernen til at tilpasse sig ved at skabe nye neurale forbindelser (læs omfortrådning) ligner mange år af praktiserende klassisk meditation.This output er styrket af den nye (dengang) begrebet hjernens plasticitet (Neuroplasticitet): hjernens evne til at tilpasse sig en ny stimulus ved at skabe nye forbindelser eller omfordeling specifik funktion til forskellige zoner. Det blev tidligere anset at hjernen ikke fysisk ændre sig, og er stagnerende som "hardware" fra meget tidlige stadier i livet. Det blev påvist med andre ord, at den "software" kunne ændre den oprindelige "hardware"
Af:. Constantine George