| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Opdage Gold Nuggets On hvordan man kan lindre ischiadicus Pain

    Konventionel visdom siger, at sengeleje er en effektiv behandling for at lindre ischiadicus smerter, men forskellige nyere videnskabelige undersøgelser peger på en anden retning. Konventionel form for behandling indebærer brug af anti-inflammatoriske lægemidler og i visse tilfælde steroid epidural injektioner (som pr lægens råd) Medicin:. Visse former for ikke-inflammatoriske lægemidler kan vise sig at være yderst effektiv mod iskias behandling ved at arbejde på at imødegå den smerte forekommende fra betændelse i iskiasnerven. Problemet ligger med det faktum er, at disse former for ikke-steroide lægemidler kan forårsage gastritis, mavesår eller andre typer af bivirkninger, som er gastrointestinale. NSAID er navnet givet til sådanne former for narkotika. De forskellige lægemidler, der falder ind under denne kategori er Naprosyn, Bextra eller Celebrex, nuprin, Motrin og Advil. Lægemidler som Tylenol (Acetaminophen) kan tages sammen med NSAID medicin eller bestemt tidsrum mellem for at lindre ischiadicus smerter. En recept er anbefalet inden forbruget af disse drugs.Cold og Heat Therapy: Frosne grøntsager eller isterninger skal indpakket et håndklæde i form af en trekant form og anvendes direkte på det område af smerte over hudoverfladen. Kommercielle køleelementer kan også anvendes til dette formål, som er let tilgængelige på markedet. Hver session for anvendelse skal vare for kontinuerlige 15-20 minutter. Sessionerne skal gentages tre til fire gange med den samme tidsinterval ie15-20 minutters pause efter hver session. Mange sådanne møder kan udføres i løbet af dagen, men der bør udvises forsigtighed for ikke at gøre området af smerte følelsesløs. Varm varmepakker kan også anvendes i form af varmt vand flaske eller varmepude. Der bør udvises forsigtighed, således at huden ikke bliver for fugtigt eller brændt. Formålet er at øge strømmen af ​​blod og dermed øge hastigheden healing. Hver sessioner af varme ansøgning kan vare i 15 minutter, og kan anvendes hele dagen. Alternativ anvendelse af varme og kolde pakninger kan også give bedre resultater. Løbet af de første 3-4 dage af ischiadicus smerte, bør de kolde pakninger dagligt blive anvendt. Efter skarp smerte har været reducerer, er varmen pack ansøgning initieres for en periode på 1 week.Ice massage: Et papir kop er taget og fyldt med vand. Efter koppen er frosset, er den øverste halvdel afbrød at forlade isen udsat. Koppen påføres derefter direkte på huden med isen rører hudoverfladen. Isen skal påføres forsigtigt i cirkelbevægelser over det berørte område. Ansøgningen skal normalt vare i 5-6 minutter, og bør stoppes efter den brændende fornemmelse forsvinder og følelsesløshed begynder at indstille i. Med andre ord, ansøgningen skal løbende foretages samtidig undgå benede spinal portion indtil forfrysninger kan forekomme. Denne procedure kan gøres tre til fire gange om dagen, og kan også udføres af en anden person på patienten. I tilfælde af svære smerter, kan stærkere medicin såsom morfin etc. ordineres af lægen
    Af:. Alicia S. Campbell