Det kan være svært for en person at skelne forskellen mellem forkølelsessymptomer og influenza symptomer. Den kolde og influenza er meget ens, de er begge forårsaget af virus, der angriber de krop. De mest genkendelige forskelle mellem forkølelsessymptomer og influenza symptomer er, at en kold symptomer udvikler typisk langsommere end symptomer på influenza. Selvom de begge er forårsaget af virus, kolde virus har en tendens til at mutere hurtigere end influenzavirus. Den hurtige mutation af den kolde virus gør det umuligt at udvikle en vaccination for en almindelig forkølelse. Forkølelse og influenza deler mange af de samme symptomer, men de adskiller sig i sværhedsgrad. Feber Symptomerne er normalt specifikke for influenza. Op til 80% af alle influenza tilfælde udgør en temperatur på mindst 100 grader i 3 til 4 dage. Hoste på grund af kulden er slim producerer mens hoste forbundet med influenza er tørre. Ømhed og smerter fra den kolde er milde, hvor som ømhed og smerter fra influenza er alvorlige. Tilstoppet næse og nysen er begge sjældne symptomer på influenza, men er almindeligvis til stede med kulden. Kulderystelser er sjældne i kolde tilfælde, men er til stede i over halvdelen influenza tilfælde. Hovedpine og ubehag i brystet er også symptomer på flu.The forkølelse og influenza behandles meget på samme måde. Da begge er virus, den bedste måde at behandle forkølelse eller influenza er ved at behandle symptomerne. Hvile og afslapning er en af ​​de vigtigste dele for at inddrive sammen med at holde varmen. Gurgle kan være meget affektive for mennesker der lider af en halsbetændelse. Det er også vigtigt at indtag en masse væske for at holde kroppen hydreret og også løsne slim fra halsen og lungerne. Indånding damp kan også fortynde slim og tydelige sinuses.To stop-symptomer forværres, er det bedst at undlade at ryge og undgå røgfyldte områder for hele varigheden af ​​kulden. Undgå alkohol er også vigtigt for nyttiggørelse, som alkohol nedsætter kroppens evne til at bekæmpe infektioner. Der er flere måder at undgå forkølelse og influenza. Regelmæssigt vaske dine hænder og undgå at røre dit ansigt med hænderne begrænser spredning af bakterier. Den kolde og influenza-virus er ofte spredt fra hænderne til munden. Sund og rask ved at spise sundt, træne, få masser af søvn, tager vitaminer og kosttilskud og undgå narkotika og alkohol alle måder at hjælpe støtte et sundt immunsystem
Af:. Neville Street