| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • En Schwinn Airdyne Bike - 5 fordele

    Til tyve plus år, har jeg redet den samme Schwinn Air-Dyne cykel. Og jeg købte det som en brugt. Den hviler lige her ved min computer arbejde station klar til at gå på et sekunds varsel. Alle disse år, har jeg betalt ingen dyre klub gebyrer eller drevet overalt at ride. Det har været helt pålidelige, og her er hvorfor jeg kan lide det stadig. Den Airdyne model har eksisteret i omkring 40 år som et design og med det i lang tid i eksistens, er det sikkert, at maskinen har masser af konkurrence i dag. Her er grundene maskinen stadig en sælger efter alt at time.It 's dels den dobbelte handling designet med det flere fordele. På den måde du arbejder ikke kun de store muskler i underkroppen, ligesom enhver cykel, men også overkropsmuskulatur så godt. Det kan ikke være en klar fordel, men overvej dette ... Lang = sigt vægttab er mest sandsynligt vedligeholdt med en øget metabolisme. Det resulterer ofte fra flere muskler og styrke. Se med bedre muskeltonus, du potentielt forbrænder flere kalorier hele tiden, selv i hvile. Glem alt om at udvikle store vægtløfter muskel ... ikke kommer til at ske. Men pumpning og pedalerne kan udvikle mere afbalanceret styrke og føre til mere fedtforbrænding væk for real vægttab, der forbliver tabt for good ... Fan resistens er, hvad du arbejder mod, som du pedal og pumpe. Alt du skal gøre for at få mere modstand og belastning er pumpe og pedal hurtigere. Selvfølgelig du omrøring op i nærheden stormvejr, som du virkelig får med det. Det er virkelig slags sjov omrøring indtil alt det luft. Det er en fantastisk måde at holde køligt på varme dage også. De fans gør masser af støj too.Electronic drev som nu findes på de fleste liggende og opretstående stationære cykler sikkert gøre for stille og computerkraft. Denne evne til at programmere de drev lader dig simulere virkelige verden forlystelser. Virkeligheden er, at de drev er generelt pålidelig og langvarig. Potentialet er der for katastrofalt svigt. Hvis elektronikken svigter, du har lige mistet din cykel, uden hvad der vil vise sig at være meget dyre reparationsudgifter. På den anden side elektronikken på Airdyne cyklen er langtfra så kraftig eller så kompliceret. Hvad har du i stedet er en overvejende mekanisk anordning, der kan sandsynligvis brug næsten ingen eller endda virkelig ingen reparationer all.Stable pedal platforme fremmer mere arbejde. Her er hvordan ... Jeg har redet mange andre cykler, herunder både stolper og liggecykler, der var ret dyrt. De fleste af dem, der kan lide at rocke og svaje under belastning. Ikke så dårligt, men nogle flytte alle de samme. Air dyne på den anden side er bundsolid. Det er en simpel tung stålramme og det bare sidder der, som du arbejder væk. Det er en stabil platform ofte bruges i sundhed klubber og fitnesscentre. Det har at professionelt udstyr feel.What 's bedste er ingen vedligeholdelse, og det er sandsynligt med kvalitet cykler. Det er, hvad jeg har haft efter tyve år. Min maskine har et par kamp ar og det kunne bruge en ny pedal. Men det er om det bortset fra et par batterier til elektronisk timeren. Det er en enkel, robust maskine, der bare gør, hvad det er designet til do.My Schwinn Airdyne motionscykel fortsætter med at arbejde perfekt efter alle disse års hårdt brug. Schwinn bliver ikke meget gentage business på denne model. Man er nok alt hvad du nogensinde får brug for. Denne ene sandsynlige outlasts me ...
    Af: Al Freed