Det kan være svært at få en større bagdel . Især når du ikke ved , hvad de skal gøre det for gluteus musklen . Jeg ved, hvor svært det kan være. Så, hvad jeg vil gøre, er at dele med dig nogle tips om , hvordan man får større butt faster.This måde , du ved forskellige måder at gøre flere balder . Også vide, hvilken metode fungerer bedst og hvorfor du bør starte med slutningen af ​​dag , hurtigere . En af de første ting, du gøre for at få en hurtig Big Butt er at få røv implantater. Jeg vil ikke anbefale det, fordi der er andre måder at gøre din booty er mere . Men jeg ved, det er har en mulighed , hvis du ved, hvordan du gerne vil have et bredere rear.For mig , det bedste, du kan bruge en kombination af to eller tre ting. Et par ting, du skal gøre, er at spise de rigtige fødevarer , laver cardio rigtigt og motion rutine at hjælpe med at sikre , at den største ass.Food er, at din højeste indeholder protein, kulhydrater, grøntsager og frugter. Det er dybest set den type mad, der kan hjælpe dig. Øvelser såsom squats og slots , vil hjælpe dig, hvis du forsøger at gøre hans største prize.In over at motionere og spise den rigtige fødevarer , bør du også gøre cardio rigtige rutine. Nå, der er mange rutiner til at hjælpe , du kan gøre, men en partner, pilates og kickboxing.The anden ting du kan gøre, er , hvad der kaldes børsten teknik. Det er helt sikkert en af ​​de bedste måder at få større røv hurtigere. Sammen med ovenstående tip vil hjælpe dig forkæle kød, du want.I ' m sikker på, hvis du følger ovenstående tips , du får de ønskede resultater. Jeg ved, de bruger, og arbejde meget godt. Jeg ved, hvad man skal gøre for at gøre balderne flere midler. Jeg ved, hvor frustrerende det kan be.And Jeg forstår ikke du måske ønsker at få røv implantater , brugte håndklæder ryg eller sådan noget. Moi non plus jeg ønskede at gøre min røv mere naturlige. Og jeg gjorde. Der er ting du kan i huset, som hjælper til at vise, hvor hurtig Big Butt få kontanter
Af: . Elizabethbmundu