| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Vitaminer til Diabetes - Vitaminer, der sænker blodsukkeret

    Vitaminer, der er fundet gavnlige i behandlingen af ​​diabetes er som nedenfor-Vitamin A - Diabetes patienter er ude af stand til at konvertere beta-carotine til vitamin A. Derfor er det nødvendigt at tage tillægget af dette vitamin. En dosis på 15000 IU hver anden dag anses for tilstrækkelig af nogle authorities.Vitamin B kompleks - B-gruppen vitaminer er værdifulde i behandlingen af ​​diabetes. Trods et tilstrækkeligt indtag af disse vitaminer, ofte diabetespatienter har usædvanligt små mængder af vitamin B i blodet på grund af høj urin tab af udviser symptomer på B-vitamin mangel. Mærket klinisk forbedring er rapporteret i diabetespatienter med kun 16000 enheder dagligt tilskud af vitamin B-kompleks. Fordi disse vitaminer medvirke til at reducere blodets fedt og kolesterol, bør de generøst givet til patients.Vitamin B1 (Thiamin) - Blandt de forskellige vitaminer fra B-gruppen, vitamin B1 og vitamin B6 (pyridoxin) er meget nyttige i behandlingen af ​​diabetes . Kost utilstrækkelig i vitamin B1, fører ofte til udvikling af neuritis, der er lettet så snart store mængder af dette vitamin forbruges. Vitamin B1 menes at være særligt nyttige til at modvirke skader på hjernen under diabetisk acidose. Jo større insulinbehovet mere er behov for vitamin B1, Vitamin B5 og Vitamin B8.The naturlige kilder til thiamin er hvedekim, ølgær, de ydre lag af ris, hvede og andre fuldkornsprodukter, nødder, ærter, kalk, bælgfrugter, bælgfrugter, mørkegrønne bladgrøntsager, banan og æble. De af Vitamin B5 er hvedekim, fuldkornsbrød, grønne grøntsager og jordnødder. Vitamin B8 findes i ølgær, ris kim, ris klid, ris polering og peanut butter.Vitamin B6 (pyridoxin) - Når kosten er utilstrækkelig i vitamin B6 og essentiel aminosyre, der er tryptofan omdannes et stof kaldet xanthurenic syre. Det er blevet vist i kliniske forsøg, xanthurenic syre tendens til at beskadige pancreas tissue.Diabetes patienter, der har fået 50 mg B6-vitamin dagligt har vist en bemærkelsesværdig nedgang i urin xanthurenic syre. I ét tilfælde faldt mængden næsten 90 procent den første dag. Totalt fravær af urin xanthurenic syre blandt dem, der fortsatte med en daglig dosis på 10 til 20 mg af dette vitamin viste, at ingen blev dannet i kroppen. Patienterne er således meget hjulpet af en liberal indtagelse af vitamin B6. De vigtigste naturlige kilder til pyridoxin er ølgær, mælk, korn, bælgfrugter, grønne bladgrøntsager og carrot.Vitamin C - C-vitamin er også nyttigt i behandlingen af ​​diabetes. På grund af stress, urin tab og ødelæggelse af kunstige sødestoffer C-vitamin krav er generelt høj i diabetespatienter. Store mængder af dette vitamin undertiden bringe gode resultater. Naturlige insulin output øges hos patienter med supplerende doser af vitamin c. naturlige kilder til C-vitamin er tørret indisk stikkelsbær (amla), citrusfrugter, grønne bladgrøntsager, spirede Bengal gram og grøn grams.Vitamin E - Dette vitamin reducerer markant den ødelæggende vaskulær skade ledsager diabetes. Dette vitamin hjælper diabetikere sænke deres insulinbehov. Det vil være tilrådeligt for et diabetikere til at tage en daglig dosis på 200 IE på dette vitamin i fjorten dage på et time.The naturlige kilder til dette vitamin er hvede eller korn kim, frugt og grønne bladgrøntsager, fuldkornsprodukter, mælk og alle hele rå eller spirede frø. Andre rige kilder til vitamin E, er koldpressede rå vegetabilsk olie, især solsikkefrø, saflor og soyabean olier, rå og spirede frø og kerner, mandeltræer, lucerne, salat, human mælk osv.
    Af: Ryan Mutt