| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Diabetes Kost og ernæring At alle diabetikere bør vide

    Diabetes er som en langsom gift. Det er en af ​​de dødeligste kroniske sygdomme i verden. I dagens understregede miljø, kan junk food og manglende motion fører til denne sygdom. Men, er, at den eneste grund? Der er mange grunde til, at diabetes forekommer, og der er også mange typer af diabetespatienter. De er -1. Insulinkrævende diabetikeren - I dette tilfælde blodsukkeret styres af insulin som det sænker blodsukkeret ved at stimulere kroppen til at gøre brug af glucose.2. Non Insulinkrævende diabetespatienten - Det sker i voksenalderen, og kaldes også som type 2-diabetes mellitus. Her patienten kan producere insulin i kroppen, men er ikke nok eller ikke kan bruge det properly.3. Gestational diabetespatient, der kun forekommer under graviditet blandt kvinder som regel med en familie historie diabetes.It er en alvorlig medicinsk tilstand med unormalt højt indhold af sukker i blodet kaldet som hyperglykæmi. Ubehandlet diabetes resulterer i hyppige urinproduktion, hvilket fører til dehydrering forårsager tørst. Vægtløs, følelse ekstrem træthed, gentagne infektioner, som ikke helbrede let som koger er de almindelige symptomer på diabetes.Because manglende evne til kroppen til at producere rigelig insulin, det resulterer i højt blodsukker. Derfor er det meget vigtigt at forhindre komplikationer af diabetes, niveauet af glukose i blodet skal styres. Hvordan? Der er ingen naturlig kur mod diabetes, men en sund diabetisk kost plan, spisevaner og en regelmæssig motion hjælper med at forhindre denne disease.You kan sikkert forebygge diabetes. Forebyggelse er bedre end helbredelse efter alle! De af jer, der lider af diabetes, skal indeholde følgende fødevarer i deres kost. 1.. Grønne bladgrøntsager som spinat, salat, grønne bønner, andre greens mv 2. Hele korn, korn og bælgfrugter såsom byg, hvede, brune ris, havre, klid, cornflakes, sago mv.3. Mejeriprodukter rige på protein som mælk, æg og også linser, nødder, bælgfrugter og sidst men ikke mindst kød rig på protein som fish.4. Tag mad rig på kulhydrater, stivelse, fruits.5. Aldrig springe måltider. Spis mad på time.Along med proteinrig mad, fødevarer med højt i fiber er vigtige for den nødvendige energi og er altid anbefales som en del af "diabetisk patientens sund kost plan.Nobody kan præcist rådgive dig naturlig kur mod sygdommen. Stedet kan du bør regelmæssigt konsultere en diætist, som han eller hun kan hjælpe dig med at designe en effektiv kostplan med sund food.Also, der er utallige artikler, hjemmesider og blogs, anbefale på diabetisk kost og ernæring og sunde fødevarer, der er anbefalet af den amerikanske diabetesforening. Ifølge ADA din kost planen skal indeholde næringsstoffer fødevarer rige på kulhydrater, proteiner, fedt, vitaminer og mineraler. Så før du starter din plan, kridt et klart billede som det, du vil gøre for at forblive sunde og styre din diabetes.And lad mennesker over hele verden vide, hvordan du gjorde det Som et supplement kan du tage Diabkil kapsler to gange om dagen
    Af:.. Dr. Andrew Napier