Dawn fænomen er det fænomen, der forårsager en hurtig stigning eller fald i kroppens blodsukker i de tidlige morgentimer. Dawn fænomen af ​​diabetes er en almindelig erfaring ses blandt diabetikere som følge af insulin modsætter hormoner induceret natten. Lad os gå dybt ind i årsagen til dette daggry fænomen eller lever dump effekt. Forskerne fandt, at årsagen til stigningen og faldet i blodsukker-niveau under tidlige morgentimer er primært på grund af frigivelsen af ​​insulin modstå hormoner fra leveren. Ved du, hvad alle er de hormoner, der er ansvarlige for at forårsage daggry fænomen? Cortisol fremstillet af binyrebarken, glucagons frigivet fra alfa-celler i hypofysen, adrenalin dannet af ydre lag af binyrerne og væksthormoner er nogle eksempler på insulin resisting hormoner forårsager daggry fænomen eller højt blodsukker i tidligt om morgenen. Frigivelsen af ​​disse hormoner under søvn tid timer initierer frigivelsen af ​​lagret energi der ved at øge niveauet af blodsukkeret. Sænkning af blodtrykket er ligeledes angivet som årsag til daggry fænomen. Som et resultat af lavt blodtryk, frigiver kroppen stresshormoner forårsager en stigning i blodsukker. Dawn fænomen nogle gange forårsage alvorlig indvirkning på type 1 diabetikere end type 2 diabetikere. Rise i kroppens blodsukker niveau normalt sker fra en tidsperiode på mellem 4 am og 8 AM.As vi kender er bedre at forebygge end at helbrede, så lad os se, hvad alle er de forholdsregler, der er truffet til at reducere risikoen for daggry fænomen diabetes. Ifølge undersøgelser foretaget på diabetespatienter, er den væsentligste årsag til stigningen i tidlig morgen glukose niveau på grund af utilstrækkelig forsyning af insulindosering. Hormoner fremkaldt under søvn tid gøre morgen blodsukkerniveau højere og sværere at styre. Regulering væksthormon med højere natten insulindosis er en afhjælpende foranstaltning for denne situation. Nu tænker din daglige kost. Kost spiller en vigtig rolle i forvaltningen tidlig morgen blodsukker. Reducere forbruget af kulhydrater er en af ​​de bedste måde, hvorpå vi kan mindske risikoen for daggry fænomenet diabetes. Sørg for at fortsætte øvelserne regelmæssigt og at følge en diæt med færre kulhydrater koncentration især om natten tid. Forsøge at inkludere en kost med mere proteinindhold end en diæt med mere kulhydratindholdet middag. Nu vil vi se de skridt til at reducere daggry fænomenet diabetes. Brug af insulinpumper hjælper med løbende overvågning og justering af kroppens blodsukker niveau. Forsøger passende medicin i henhold til diabetes tilstand er en anden måde, hvorpå vi kan korrigere for højt blodsukker i tidligt om morgenen. Tøv aldrig med at konsultere en læge, når fastende blodsukker niveau er ukontrolleret, selv ved regelmæssigt at tage medicin. Diabetespatienter med dette fænomen kan prøve at tage en høj dosis af insulin i den tidlige morgen og en mindre dosis bagefter. Dette hjælper med at reducere højt blodsukker skabt i tidlige morgentimer. Walking er en god øvelse rådgivet af mange læger til styring daggry diabetes. Laver øvelser og tager en ordentlig diabetisk kost hjælper med at reducere risikoen for daggry diabetes
Af:. Dr. Andrew Napier