| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Under diabetes og lære at håndtere det.

    En af de mest almindelige og udbredte deseases i verden er diabetes, der påvirker næsten 26 millioner mennesker i USA alene. Leve med denne betingelse ikke behøver at forbruge dit liv, selv om. Ved at bo på toppen af ​​din tilstand og overvågning det gennem brug af nyudviklede diabetisk leverancer, kan du have fred i sindet at vide, at din glucose niveauer er sikre, og at denne sygdom ikke kommer til at overtage din life.The væsentligste del i at holde din diabetes i skak er aktivt at holde øje med dit blodsukkerniveau. Du vil være i stand til at bestemme, hvornår du skal tage din næste medicin ved regelmæssigt at kontrollere dit niveau, og hvis du ønsker at foretage ændringer i dine spisevaner eller motion regiment. De fleste læger og sundhedspersonale tyder på, at mennesker diagnosticeret med type 2-diabetes, som ikke i øjeblikket forkæle sig selv med insulin kontrollere deres blodsukkerniveau mindst en gang om dagen, mens de, der gør brug insulinbehandling kontrollere deres blodsukkerniveau hyppigere (op til 10 gange om dagen). Rådfør dig med din læge for at se, hvor ofte dine niveauer skal være checked.If du ikke er bekendt med blodsukkerapparater, lad mig give dig en kort gennemgang af, hvad de er, og hvordan de virker. En blodsukkerapparat er et relativt lille elektronisk enhed, der kontrollerer blodsukkerniveauet i blodet. Det virker ved at have brugeren sætte en dråbe blod på apparatet, derefter læse og vise indholdet af glukose i blodet. I fortiden var de målere oftentimes voluminøse, unøjagtige, og tilbøjelige til funktionsfejl. Imidlertid har den medicinske forsyning felt kommer igennem med nogle bemærkelsesværdige teknologiske fremskridt, der gør det muligt overvågningssystemer til at være en hel del mere nøjagtige, pålidelige og mindre painful.In mange tilfælde af type 2-diabetes, samt endda nogle type 1, insulin injektioner kan være obligatorisk med henblik på at transportere blodsukker hele kroppen. Grunden til dette er, fordi bugspytkirtlen ikke er i stand til at udskille insulin, som bruges til at transportere blodsukker. Ved at bruge en insulin indsprøjtning, selv om patienten modtager insulin er nødvendig for at function.In for at rigtigt holde øje med din blodsukkerniveauet, skal du være sikker på du har de nødvendige diabetisk leverancer nødvendig. Test strips er engangs ark papir, der er placeret i nogle typer af målere for blodet at blive testet på. Lancetter er som navnet antyder, lanser, der anvendes til at tegne små mængder blod nødvendige for test.Don 't lad diabetes forlade dig følelsen håbløs og ud af svarene. Rådfør dig med din sundhedspleje udbyder om, hvad du kan gøre for at hjælpe med at styre din diabetes og ophold på toppen af ​​din glukose overvågning. Ofte kan øge dit hjerte-kar og fysisk aktivitet gøre en enorm indflydelse på din diabetes. Kom ind i rutinen med at tage en tur rundt i kvarteret i eftermiddag, hvis du ikke tror du bliver aktiv nok. Kost er også en medvirkende faktor i sværhedsgraden af ​​diabetes. Prøv at skære alle raffineret sukker sammen med forarbejdede fødevarer. Det lyder måske lettere sagt end gjort, men hvis du er kost består primært af denne junk, kan det føre til mange sundhedsmæssige problemer, herunder udviklingen af ​​diabetes
    Af:. BobN