Mennesker har forskellige niveauer og typer af angst og stress , og ikke alle reagerer på samme angst ledelsesværktøj på samme måde ! Med andre ord er det vigtigt at indse, at selv folk søger efter en måde at lindre deres angst , er deres behov for at opleve angst relief ikke altid vil være den same.The bedste måde at finde stress -angst selvhjælp forholdsregler er at forstå, hvad type og hvilket niveau det er, og for yderligere at forstå forskellene mellem årsager og symptomer. Vi mener også, at troværdige oplysninger findes fra offentlige sundhed agenturer og større etablerede sundhedsmæssige hjemmesider , der er blevet anerkendt myndighed i deres egen ret til de oplysninger, de giver. Linden metoden virker langs siden regeringskontorer i deres behandling af de ansatte og andre personer til at hjælpe med angst relief og Socail lidelser. Undgå bivirkninger af medicin og kigger op mod naturlig angst relief , ligesom mange andre fysiske behandlinger til rådighed i dag , udnytter kraften i sindet til at standse , mindske og endda forebygge panikanfald. Forestille sig i dit sind, hvad livet ville være uden dem skræmmende , åndedræt- gribende panik attacks.The Linden Metode kan hjælpe godt i fravænning processen, så man vil være i stand til at fungere uden medicin og fjerne den angst helt. Disse teknikker skaber en tilbageførsel af den angst dannelse, meget lig den proces, debriefing , som skal opstå , for angst at være helt udryddet
Af: . Daniel Solomon