under en infektion er én ting, faktisk undgår gær infektioner er en anden. Du ser, når du har sådan en infektion du kan komme over-the-counter eller ordineret medicin til at behandle den. Desværre er disse tendens til at behandle symptomerne på infektionen snarere end den tilgrundliggende årsag (er). Her vil du lære, hvordan du kan løse disse underliggende årsager og undgå gær infektioner med dietYou måske allerede, at dine symptomer er forårsaget af en gær-agtige svamp kaldet Candida albicans. Disse svampe forekommer naturligt i kroppen, men normalt ikke volde dig nogen problemer, fordi din krops gode bakterier holder dem i skak. Men når de undlader at gøre dette, kan svampen 'overgrow' i en gær infection.When narkotika bare behandle symptomerne og ikke den egentlige årsag, er der intet til hinder for din infektion tilbage. Selvom Candida svampe forårsage symptomer, de underliggende problemer, set-up de betingelser, der tillader svampe til at vokse er ting såsom; højt blodsukker, en sænket immunforsvar, reduceret gavnlige bakterier numre, hormonel ubalance og bestemt stof terapi. Lad os koncentrere os om højt blodsukker. Gær feeds på sukker og mere sukker til rådighed, jo mere kan vokse. Så hvis du har højt blodsukker, så du er mere udsatte for infektioner. For at reducere denne risiko, du har brug for at reducere dit indtag af sukker og dermed undgå gær infektion med kost. Det betyder, at man undgår visse foods.Clearly, er du nødt til at undgå alle former for sukker. Dette omfatter marmelade, slik, kunstige sødestoffer, fructose, saccharose, dextrose, glucose, chokolade, tørrede frugter, konserverede frugter, bages bønner og andre konserves. Men der er en anden kilde til sukker, og det er raffinerede kulhydrater. Disse nedbrydes til sukker i dit fordøjelsessystem. Så undgå disse typer af fødevarer så godt, f.eks pasta, hvide blomster og ris, morgenmadsprodukter, etc.Another type mad for at undgå, er mejeriprodukter. Dette skyldes, at dyrkningsmetoder i dag regelmæssigt bruger hormoner og antibiotika, og disse kan ende i mejeriprodukter. Så kan fordi antibiotika dræber de gode bakterier i din krop, og hormonel ubalance er også en udløsende faktor for infektion, du skal undgå komælk products.Because af pladsmangel har jeg kun givet et kort resumé af nogle fødevarer for at undgå i et sundt gær infektion kost. Men der er andre emner at tage fat på at forbedre dine chancer for at forhindre gær flare-ups, desværre alt for mange til at gå ind på her ...
Af: John Cielo