Så du ønsker at vide om social angst? Så er du kommet til det rigtige sted, fordi jeg her har nævnt 7 af de oftest stillede spørgsmål om denne særlige lidelse. Efter at have læst dette, vil du være meget klarere i dit sind om, hvad social angst er, hvad der forårsager det, det er symptomer, og din behandling options.What er en angst? Vi har alle daglige stress og angst i vores liv, men vi kommer over dem og komme videre uden meget problem, fordi vi kan styre vores frygt. Men nogen lider generel angst (GAD) ikke kan kontrollere deres frygt. De er hele tiden på kanten, stressede og bange om emner og ting på en måde, der er helt irrationel og måde mere end situationen kræver. Og denne frygt er så akut, at det påvirker deres daglige lives.So Hvad er social angst? Det er en specifik form for angst, hvor patient har en irrationel frygt for social interaktion, især hvis de måske nødt til at »udføre» i visse måde. For eksempel spiser offentlige taler (som bryllupper, klubber, arbejdspladser osv.), sammen med andre mennesker, jobsamtale, at skulle gå i en offentlig toilet, osv. Mange syge ikke lide at blive rørt, er blot endnu example.You mener det er ligesom en fobi? Det er præcis, hvad det er. Som jeg sagde tidligere, angst syge frygt er helt irrationel og uberettiget. Men som enhver fobi det er virkeligt for dem, og frygten for ydmygelse og forlegenhed kan være så intens for social angst syge, at de skjule fra at sætte sig ind i de sociale situationer. Dette påvirker deres livskvalitet ganske dramatically.What er symptomerne skal kigge efter? Når fanget i en situation, at de mister kontrollen i, vil de sociale angst syge har en skræmmende panikanfald. De mest almindelige symptomer er; trykken i brystet, kvælning følelse, varm /kold blinker, rysten, kvalme, svimmelhed /svimmelhed, prikken ekstremiteter, racing hjertebanken, hyperventilation, følelse løsrevet fra virkeligheden og om det forestående doom.How Er det normalt behandles Mainstream? behandling består normalt af receptpligtig medicin (f.eks antidepressiva, beroligende midler) for at hjælpe dig med at administrere dine humørsvingninger og til at berolige dig. For fysiske symptomer såsom rysten, rysten osv. Der er beta-blokkere. Men disse stoffer skal administreres meget omhyggeligt og præcist, fordi de kan have alvorlige bivirkninger, herunder langsigtede afhængighed issues.Are der nogen naturlige måder at behandle social angst? Der helt sikkert er. Social angst syge er i stigende grad henvender sig til urte-og homøopatiske midler uden de forfærdelige bivirkninger af receptpligtig medicin. Og der er andre ting som gøre en særlig ændringer i din kost og endda livsstil, selvhjælpsgrupper, rådgivning og så videre, selv acupuncture.Are Disse alternative løsninger Effektiv? Uanset om du bruger alternative løsninger eller receptpligtig medicin, medmindre du kan fjerne din underliggende frygt, vil kurere din social angst være meget vanskeligt. For eksempel tilføjer meget frygt for at have et panikanfald til dine allerede høje angst niveauer, og kan i sig selv udløse panikanfald, du forsøger at undgå. Dette kaldes din angst cyklus, og du skal bryde det for til sidst helbrede din social fobi
Af:. John Cielo