Mange voksne vælger at begynde at se deres blodtryk efter et problem opstår. Selvom det kan være hårdt arbejde at opretholde et sundt hjerte, bør det ikke overses. Højt blodtryk, kendt som hypertension, er alt for almindelig blandt voksne. Dette skyldes forskellige faktorer såsom stress og dårlig kost. Den skræmmende ting er, kan der være meget lidt synlige tegn på, at du har forhøjet blodtryk. Dette fører mange individer til den tankegang, at de er helt raske, når de i virkeligheden ikke er det. Venstre ubehandlet, kan hypertension føre til alvorlige sundhedsmæssige forhold. Forhøjet blodtryk kan skade organer som nyrer og hjerte, som kan resultere i et hjerteanfald eller slagtilfælde. En virkelig sundt individ har et sundt hjerte og tager sig af det. Det er faktisk ganske let at fortælle, hvis du har sunde blodtryk (BP) ved hjælp af en BP-skærm. Du vil dine Bp at være i et interval på 110/70 125/80,. Den øverste række er kendt som det systoliske blodtryk. Dette er trykket i arterierne på tidspunktet for hjerte sammentrækning. Dette er det højeste antal for på dette tidspunkt hjertet arbejder mest. Det mindre antal er kendt som diastoliske tryk eller trykket af arterierne mellem hjerteslag. Begge disse numre bør være inden for de angivne intervaller. Det er nemt at holde styr på dine BP ved hjælp af et blodtryksapparat. Mange enkel at bruge batteridrevne forbrugeren modeller er til rådighed, er meget nøjagtige. Skærmen er viklet rundt om armen, og efter nogle få øjeblikke en læsning, vil blive vist. Nogle enheder kan gemme dine aflæsninger, så du kan sammenligne dem over tid. En digital har den fordel at være brugervenligt og giver øjeblikkelige resultater uden at skulle bruge en håndpumpe. Manuel BP skærme også kræver en vis uddannelse til at bruge korrekt. En digital model eliminerer menneskelige fejl for en mere præcis aflæsning. At have en blodtryksapparat derhjemme giver dig adgang til de værktøjer, du har brug for at leve et sundt liv. Under værktøjet lige ved hånden kan overtale folk til at være mere opmærksomme på deres helbred. I stedet for at bruge nogle-og-far-mellem lægebesøg til at overvåge dit helbred, kan du drage fordel af denne praktisk enhed som helst du vil. Bærbare enheder drevet af batterier kan tages i din pung eller taske, og bruges overalt. Blodtryksmonitorer er meget tilgængelige for forbrugerne, og er ved at blive en del af mange folks hjem. Hvert hjem skal have mindst én BP skærmen, så hele familien kan holde styr på deres sundhed
Af:. Patton other