Du får energi ved at forbruge det - ellers hver elite -class sportsmand ville være døde for længe siden til højre ? Hvor meget energi ville en person er nødt til at have til at afslutte en maraton ? Eller bedre endnu, en Tour de France-etape . Hvordan ville de afslutte det, hvis kroppen , mens de var cykling, ikke på nogen måde genopbygge sig selv jeg tror det does.This virker lige som noget fungerer i evolution - hvis noget udfordret, den vokser , fordi den skal . Hvordan fungerer det vokse? Noget stærkere træder i stedet for det, var ikke god enough.And dette ikke sker over generationer , år måneder eller endda uger - kun , det sker hele tiden, cellerne i din krop er ved at dø hele tiden. Giver mening ret? Så hvis du gør noget krævende , jeg finde , at kroppen automatisk , STRAKS gør, hvad det har at gøre for at overleve - kills hvad kan ikke holde op, og på en måde giver, hvad will.This ville betyde hvad? At " være dovne " giver ingen mening, hvad der så nogensinde - hvis du får energi ved at arbejde ud. Især går ved , hvad jeg har sagt her, hvis du får mere energi , mens du arbejder ud . Right? Hvis det er sandt , ville det betyde næsten øjeblikkeligt , når du gør noget energisk du stoppe med at være dovne. Fordi, for at gøre det energiske ting , kroppen har til at tilpasse sig til at være energisk. Giver mening ? Alt dette naturligvis ikke vil fungere, hvis du har negative tanker , der blokerer din energi ( Det er altid muligt at ødelægge for dig selv, og det er helt dit eget ansvar ikke at ) . Hvis tidligere argumentation ikke er nok, ved at arbejde ud you1 . Få en helt fantastisk fornemmelse afterwards.2 . Kig better3 . Slette din stress. Prøv at blive stresset efter en rigtig hektisk løb. Du vil ikke være i stand til
Af: . Renaisscance