| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • En dybere kig på Emotional Freedom Technique

    Emotional Freedom Technique eller EFT er "A Universal Healing Aid." Det er en professionel beskrivelse kommer fra Gary Craig. Jeg havde fornøjelsen af ​​at møde ham på et foredrag i Boulder, Colorado sommeren 2009. En beskedne mand med et hurtigt smil, Craig, er grundlægger af EFT, og er glad for at undervise hans teknik til nogen. Han talte i 90 minutter om at bruge elektronisk pengeoverførsel i forskellige situationer og omstændigheder, og hvad resultatet blev. Lad os starte med Craigs background.I blev født April 13, 1940, og har været meget interesserede i personlig forbedring via psykologi, da 13-årig. Det var, da jeg erkendte, at kvaliteten af ​​mine tanker blev afspejlet i kvaliteten af ​​mit liv. Siden da har jeg været selvlært inden for dette område, søger kun de procedurer, der efter min mening, givet resultater. EFT er mit seneste fund, kernen, som jeg har lært fra Dr. Roger Callahan. For den gennemsnitlige person, var Callaghans ting også complex.Since Craig blev uddannet på Stanford University som ingeniør-og hvad ingeniører gøre er at tage tingene fra hinanden, se, hvordan de arbejder, og forsøge at få dem til at arbejde mere effektivt, det er, hvad han gjorde med Callaghan arbejde, hvilket er, hvordan EFT blev født. Craig er også er en ordineret præst og en certificeret Master Practitioner i NLP.What præcist er elektronisk pengeoverførsel? Ifølge Craig, EFT "er baseret på en ny opdagelse om kroppens subtile energier. Kort sagt, det er en følelsesmæssig version af akupunktur, bortset nåle ikke er nødvendige. I stedet du stimulere veletablerede energi meridianer på din krop ved at trykke på dem med fingerspidserne. Processen er let at huske og er bærbar, så du kan gøre det overalt. Mennesker, der er persistente og tryk ofte få dramatiske resultater. "Craig fortsatte med at sige:" Vi er konditioneret i USA for at tage en pille eller har operation for at tage sig af problemerne. Hvis vi er blevet rejst i Kina, ville vi være mere condition til at arbejde med energi meridianer og chakraer. Det er alt i hvordan vi blev konditioneret. Det har ikke noget at gøre med den "woo-woo factor'-det er bare, hvordan det er i forhold til noget andet." Craig tilføjede: "Humor er meget vigtigt." Det er terapeutisk i sig selv. Humor hjælper du teste, hvordan arbejdet går så vidt. Craig bruger humor, fordi det er hans stil. Men du behøver ikke at have en sans for humor til at gøre EFT. EFT kan anvendes på mange spørgsmål. Under hans Boulder seminar, talte Craig om nogle forskellige situationer, hvor han brugte EFT. Han talte om Becky, en dame dødsens bange for rotter. Selv tanken om en rotte overalt i nærheden gjorde hende hyperventilerer. Craig sendte en person ud for at finde en rotte, og sætte det i et bur. Efter en kort session EFT, var hun i stand til at sætte sin finger i buret og kæle rotter. Så var der David, som havde en stærk frygt for vand. Efter nogle "tapping" (et andet navn for EFT) var David ikke bange for vand. "Jeg har ikke 'få' forbindelsen mellem emotionelle selv og det fysiske selv, indtil jeg arbejdede på mennesker med store fysiske problemer," sagde Craig specifikt at nævne MS. Han viste en række videoer og én fremhævede en dame, der led af MS, gik på krykker og var solidarisk deaktiveret. Craig har arbejdet med hende ved hjælp EFT. Ved slutningen af ​​sessionen, var damen stand til at gå uden krykker, og hun gjorde et par sprællemænd, noget hun ikke havde været i stand til at gøre for år. Sandsynligvis den mest mindeværdige videoer var dem taget af militære veteraner, der har lidt Traumatic Stress Disorder (TSD). På hans egen regning, bragte Craig disse dyrlæger sammen, så han kunne arbejde på dem ved hjælp af elektronisk pengeoverførsel. Deres symptomer løb fra depression, selvmordstanker, hyper-årvågenhed til nat rædsler. For at lindre intense følelser han følte, mens du arbejder på disse mænd, har Craig nogle tappe på sig selv. Det var en meget følelsesmæssigt omrøring oplevelse for alle på præsentationen. Hver af de mænd Craig arbejdet med udviste bemærkelsesværdig forbedring
    Af:. Ellen L. Hughes