| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • God Leverfunktion Fordele hele din krop

    Leveren er en interessant organ, der er medvirkende til ordentlige kropsfunktioner. Af alle glandulær organer, er leveren en af ​​de største. Indenfor ayurvedisk medicin, anses det for sædet af 'Pitta ", som er en af ​​tre doshas.Important Liver FunctionsThe leveren forvandler plasma til blod, lagrer energi til kroppen, og frigiver denne energi i form af glukose for at afbalancere blod blodsukkerniveauer, når de ikke er på det rette niveau. Leveren spiller også en vigtig rolle i metaboliske funktioner relateret til sukker, fedt og protein. Leveren også identificerer og fjerner giftstoffer fra kroppen, før de gør det til blodbanen. Folk, der ønsker at hjælpe deres lever udføre sine væsentlige funktioner kan tage naturlige detox retsmidler og supplements.If leveren bliver overvældet med toksiner, kan det ikke identificere nye giftstoffer eller slippe af med dem. Der er flere ting, der kan forårsage giftige overbelastning, såsom en kost rig på fedt, hvidt mel, sukker, tungmetaller, forarbejdede fødevarer, og et overskud af alkohol. Hvis fødevarer behandles med pesticider eller fungicider, kan de også påvirke leverfunktionen. Fordøjelsessystemet kan blive overbelastet af fødevarer, der indeholder konserveringsmidler og mononatriumglutamat, og det kan også påvirke liver.The leveren skal være i stand til at beskytte kroppen fra de giftstoffer, det støder hver dag og behandle dem. Toksiner kommer fra en række forskellige kilder. De kan komme fra mad, hud-og kropsplejeprodukter, luften og miljø. Alkohol er en af ​​de vigtigste årsager til leverskader, men overforbrug af recept eller over-the-counter medicin kan også negativ indflydelse på liver.The leveren har en væsentlig rolle i behandlingen af ​​giftigt affald kroppen producerer fra cellulære affald. Et eksempel er urinstof syntese, som er et affaldsprodukt, der kommer fra metabolizing protein. Leveren sender dette affaldsprodukt i blodbanen, hvor det når nyrerne for elimination. Leveren er også ansvarlig for at nedbryde gamle røde blodlegemer og genanvendelse af biprodukter af ødelæggelse. Alt, der ikke genanvendes, er eliminated.Health af LiverThe leveren er styret af Pitta dosha. Dens fremherskende element er ild. Hvis nogen har en lidelse forårsaget af en Pitta dosha, der er ude af balance, vil de sandsynligvis opleve hudirritation, infektion, inflammation, brændende, eller overskydende surhedsgrad. Vestlig medicin siger, at leverens primære ansvar er at behandle fordøjet mad til en form, som kroppen kan bruge. Ayurveda siger meget det samme. Den siger, at leveren holder de enzymer, der fordøjer de fem elementer til stede i fødevarer. Disse fem elementer fodre sanseorganerne: øjne, ører, næse, mund og skin.Elements der forårsager skader på leveren kan identificeres ved deres skadelige elementer og deres varme natur. Alkohol er kendt for at forårsage leverskader, fordi det varmer kroppen. Ayurveda siger, at fedtet, forarbejdet, junk fødevarer varme kroppen, hvilket igen opvarmer leveren. Denne effekt svarer til virkningerne af alcohol.Just om alle kan drage fordel af leveren sundhed retsmidler. Det er også en god idé at holde din Pitta dosha balanceret ved at skære ned på fødevarer, der forværrer Pitta. Personer, som har fremherskende Pitta skal arbejde hårdt for at holde deres Pitta dosha afbalanceret. De har tendens til at være varmere end andre dosha typer. Hvis Vata eller Kappa behov for at øge Pitta bør sunde kilder Pitta ild blive introduceret til kroppen. Nogle af disse sunde kilder er kardemomme, kanel, sort peber, spidskommen, eller varm urtete. Du kan også finde kosttilskud for leveren sundhed. Disse hjælper holde Pitta brand på den korrekte intensity.Ayurveda tilskynder til en detox middel med hver ændring af sæsonen. Det bedste tidspunkt for en detox er i starten af ​​foråret, da denne detox tillader dig at udrense de giftstoffer, der er bygget op i løbet af vinteren. Leveren kan også rense sig selv under jordens udrensning cyklus. En anden god tid til en naturlig detox er mellem slutningen af ​​sommeren og begyndelsen af ​​efteråret. Der er nogle gange en giftige overbelastning i de varme måneder af summer.The leveren er sæde for alle følelser, der er styret af Pitta. Hvis du har en Pitta ubalance, kan du opleve humørsvingninger, vredesudbrud, ekstrem ambitioner, jalousi, utålmodighed og generel irritabilitet. En afbalanceret Pitta dosha får folk til at føle sig mod, sund ambition, tillid og stærke vil power.If dig flasken op dit sorg, frygt, vrede eller jalousi, kan du beskadige din lever lige så effektivt, som hvis du drak for meget alkohol. Find et sundt afløb for disse følelser til gavn for din health.Supplements og Urter til Lever HealthThere er masser af urter og detox retsmidler anbefalet af Ayurveda at opretholde din Pitta balance. Nogle urter og kosttilskud målrette leveren direkte. De kan balancere Pitta, fremmer produktionen af ​​galde, og detox og rense liver.Bhumyamalaki er en standard lever understøtter urt. Det er ikke den eneste urt, der understøtter leveren, dog. Andre gode urter er sharapunkha, Punarnava, chiretta, indisk berberis og aloe vera.Liver Balance er et nyt Maharishi Ayurveda produkt, der kan balancere leveren. Det forbedrer fordøjelsen, rydder træsko, og stimulerer leveren udrensning. Elimine-Tox-O også renser kroppen og støtter leveren. Dette supplement er godt at bruge på lang sigt. I det mindste, så prøv en udrensning hurtig til at understøtte din lever en gang om året. Leveren er et vigtigt organ, og hjælpe det præstere sit bedste vil gøre du føler dig bedre end nogensinde. Det er afgørende for sundhed, vitalitet og holdbarhed
    Af:. Anne Merriweather