Acne er pinligt og ofte vanskelige at håndtere. Alle kan opleve acne, fra teenagere til voksne i tyverne og trediverne, og endnu ældre. Acne er en hudlidelse, der påvirker de fleste teenagere og mange voksne hele deres liv. Det kan være svært at fortælle, hvad der udløser acne i enkelte person, men det er normalt på grund af en overproduktion af olie i huden, der spreder bakterier. Hvis du er en fan af make up, kan være din make up er årsag disse udbrud som din hud ikke er i stand til at trække vejret. Selv om der er en række lægemidler, der er til rådighed, folk gør en lige linie til hjemmelavet acne behandling, som ikke kun er det billigt, men er også meget effective.1. Hold altid en stor vandflaske ved siden af ​​dig. En af de nemmeste måder at fremme sund hud er ved at drikke masser af vand. Ideelt set bør du være genpåfyldning din vandflaske flere gange dagligt og drikker hvad der svarer til mindst 64 ounces vand om day.2. Din acne kan blive påvirket lige så meget af, hvad du putter i din krop, da det kan ved hvad du putter på din krop. Tage et nærmere blik på de fødevarer, du spiser kan hjælpe dig med at rydde op din acne hurtigt. Stegte fødevarer, for meget sukker og forarbejdede fødevarer kan forårsage acne. Det er vigtigt at skære så meget af disse ud som muligt. Drik masser af vand dagligt for at skylle de giftstoffer fra kroppen. Også kan spise frugt og grøntsager, fibre og masser af Omega 3 fedtsyrer som dem der findes i fisk alle hjælpe dig har smukke, rene og glatte skin.3. En af de største fejl, de fleste mennesker, der får bumser gør, er, at de hengiver sig i løbet af vaske deres ansigt. Dette kan være en stor bommert, da overskydende vask kan fratage dit ansigt off sin naturlige olie barriere. Det kan også gøre huden tør og dette kan være counter produktive. Det kan resultere i overproduktion af olie, der kan forringe situation.4. Hvidløg ikke kun gøre din mad smager godt, men det er også et middel for acne problemer. Alt du skal gøre er at anvende frisk hvidløg på, og også omkring bumser. Anvend det regelmæssigt for at se acne forsvinde uden at efterlade nogen mærke bagefter. Er det ikke en simpel acne afhjælpe? 5.. Undgå at røre dit ansigt efter vask det og ændre din pudebetræk dagligt. Når du vasker dit ansigt, holde fingrene fra. Når du kommer til at sove, være sikker på du bruger en ny pudebetræk hver aften. Hvis det betyder, at du nødt til at købe 50 pudevår, så gør det. Det er meget vigtigt at hvile dit rene ansigt på en ren overflade, i stedet for fedtet, bakterier-redet overflade fra aftenen før. Den renere du holder dit ansigt, jo færre acne problemer, du have.6. Hvis du virkelig ønsker at slippe af med bumser, så er det en god idé at have grøn te. Grøn te er rig på antioxidanter, der kan hjælpe dig med at slippe af med skadelige giftstoffer. Ikke blot dette, er grøn te også vist sig at være yderst effektiv til at kurere eksem og psoriasis. Bortset fra dette, kan det også hjælpe med at forbedre din hud complexion.7. For denne hjemmelavede acne behandling, skal du æggehvider, citronsaft og troldnød. For at gøre masken, slog en æggehvide, indtil det bliver stiv, tilsæt et par dråber troldhassel til det og også et par dråber citronsaft. Påfør masken i hele ansigtet og lad det sidde i 15 til 20 minutter. Brug lunkent vand til at vaske dit ansigt
Af:. Zechong cai