Jeg vil vædde på, at du har prøvet alle produkter på hylden af ​​Rite Aid til at slippe af med din acne. Og du stadig lider under det. Hvis dette er sandt, kan du ønsker at stoppe, hvad du gør, og re-tænke din hygiejne. Lær mere om hvordan du kan holde din hud ren fra bakterier, olie, snavs og grime.Let 's start med dit ansigt, som, hvis du lider af akne, og du har det på dit ansigt, det er et meget følsomt område for dig. Vask dig ansigt hver eneste morgen og hver aften. Når du er shopping, få sæbe med en neutral PH så huden på dit ansigt ikke bliver irriteret. Så brug et rent håndklæde til at tørre dit ansigt og hænder. Gnid ikke dit ansigt tørt, selv om. Pat din hud blidt instead.If du får noget på dit ansigt i løbet af dagen, hvis det er muligt, og din på et sted, hvor du kan vaske dit ansigt, så du med det samme. Vask dit ansigt oftenthough kan udtørre huden. Så brug en fugtighedscreme til at hjælpe. Påfør kun en lille mængde, og vælg en fugtighedscreme tilpasset din hudtype, hvis muligt. Din fugtighedscreme bør være den eneste ting, som du lægger på din skin.Try ikke at røre dig ansigt eller lad dit hår røre dit ansigt. Faktisk bør intet røre dit ansigt dag og nat. Eftersom eliminere al kontakt med dit ansigt er meget vanskeligt, kan du holde dit ansigt ren ved at vaske dine hænder hele dagen, holde dit hår rent og frisk, iført rent tøj og vask dit sengetøj ofte. Også forsøge ikke at bruge nogen produkter på dit hår enten, da de blokere dine pores.As svært, som det kan være, ikke vælge på din hud. Prøv ikke at poppe bumser, der er på dit ansigt, og hvis du er en ung kvinde, så prøv ikke at bære make up for at skjule dem. Acne er ikke behageligt, men du vil have en dårligere breakout af bumser, hvis du rører ved den. Du kan endda få en infektion, som ser endnu værre. Bare vær tålmodig - som din acne vil forbedre, hvis du undgår at røre det.Den pudebetræk på din seng fastholde bakterier og olie fra den ene nat til højre ind på den næste. Så du er nødt til at ændre din pudebetræk og sengetøj så ofte du kan. Hver eneste dag, hvis det er muligt. Acne er en betingelse, at vi alle gå igennem, og det er vanskeligt at foretage disse små ændringer i livsstil for at få det bedre, men din kommer til at få en bedre teint og din acne vil gå væk, hvis du følger disse forslag. Som skiftende sengetøj og vask håndklæder hver dag er en masse arbejde. Men det er, hvad det tager. Før du ved af det, vil det blive habit.You også nødt til at rense indersiden af ​​dine porer hver eneste dag så godt. Du skal bruge og eksfolierende produkt. Brug varmt vand første til at åbne porerne på din hud og anvende en eksfolierende produkt. Gnid dig ansigt blidt i cirkulære bevægelser. Du bør fokusere på dig næse, din hage og pande, da disse er fælles områder, hvor folk får flest hudorme. Derefter skylles dit ansigt med koldt vand for at stramme dine porer. Gør dette op til tre gange hver week.Follow disse retningslinjer og være tålmodig, igen, vi alle går igennem tider i vores live, vi får acne, da det er almindeligt hos personer i alle aldre. Hvis du følger nogle af de ovenstående retningslinjer, bør du se resultater i omkring tre uger til en måned
Af:. Karen Chase