| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Leve sundt at slå Acne

    En af de store salgsargumenter for nogle mærker af kosmetik er, at de er fremstillet udelukkende af naturlige ingredienser. Ligeledes er mange forskellige typer af fødevarer fremmes som økologiske og naturlige. Antagelsen synes at være, at være "naturligt" er altid godt for dig. Faktisk hele den sunde livsstil hype skubber den idé, vil du altid en fordel, hvis du fører et liv baseret på traditionelle værdier. Det var altid bedre vej tilbage, når vi var børn. Hvis vi kun kan genvinde noget af den uskyld, vil der være nogle magi til at gøre os til bedre mennesker. Selvom der ikke er noget galt med dette i princippet det med småt i hvad der går ind mange af disse naturlige produkter giver anledning spørgsmål. Ikke desto mindre, vil du se et lille bjerg af acne annoncer sælger naturlige produkter. Så betyder en "naturlig" eller "sundere" livsstil betyder, at du vil have færre bumser? Måske er det passende at spørge dette lige efter nytår. Kan du huske, da du pludselig besluttet at spise mindre, dyrke mere motion og de-stress. Nå, nu et par uger er gået, hvordan har du komme på? Ikke så godt, hva '? Nå, her er noget at hjælpe dig med at føle sig mindre skyldig. Selvom der er ingen tvivl om, at spise en sund og nærende kost er godt for din krop, er der ingen videnskabelige beviser til at linke mad til acne. Ja, alle altid taler om stegte fødevarer som om olie og fedt eller anden måde kommer ind i din hud, og så er der chokolade. Men bortset fra at hjælpe dig med at tilføje flere pounds til dine taljemål, er der intet, der tyder på at de ændre balancen af ​​hormoner i kroppen. Ændring af din kost vil ikke have nogen indlysende effekt på din acne. Den eneste fordel er, at du føler dig godt. Sunde kostvaner løfte dit humør og forbedre din generelle health.It 's nøjagtig det samme med motion. Uanset om du sidder stille eller sveder pints af væske i kraftig motion, det er alle de samme. Du vil føle dig bedre i dig selv, men det påvirker ikke din hud. Som en sidebemærkning, er der en undersøgelse, der viser folk med acne tendens til at skjule sig væk og så motion mindre. Det er usundt, og du bør forsøge at modstå fristelsen til at få trist eller forfalde til depression. Den eneste ting at huske er at brusebad grundigt efter motion. Det rydder huden og hjælper med at forhindre ophobning af bakterier på skin.As på stress, er der beviser mennesker, der arbejder op til prøver og eksaminer i skolen eller college har mere acne. Det er det samme for voksne, der går gennem stressende tider. Årsagen er, at stress påvirker produktionen af ​​hormoner. Så vender livets problemer og blive mere rolig er godt for din hud. Skulle dette ikke giver åbenlyse resultater, bør du arbejder dig vej gennem de godt annoncerede retsmidler. Hvis de fejler, kan du komme til Accutane. Hos mænd, er denne sikker og sædvanligvis effektiv i den første runde af behandlingen. For kvinder er der reelle risici, hvis du kan blive gravid. Der er en høj sandsynlighed for fødselsdefekter, så du bør altid tage positive foranstaltninger for at forebygge forestillinger. Accutane er god, men kvinder bør ikke gøre fødselsdefekter hos deres babyer prisen på klare hud
    Af:. Patricia Dunn