En masse mennesker er under den fejlagtige opfattelse, at hud lidelse acne er blot et problem for teenagere, men sandheden er, at 25 procent af alle voksne mænd og 50 procent af alle kvinder vil komme på tværs en vis grad af voksne acne. Acne vises i voksne for de fleste af de samme grunde, at teenagere er plaget af hudens tilstand. Nogle af de førende voksen acne fremmende faktorer er problemer med stress eller angst, varierende hormonniveau, graviditet og visse former for medicin. Livsstil spørgsmål som personlig renlighed, fysiske øvelser, spisevaner, alkohol og rygning kan have en alvorlig indvirkning som well.Before du overveje måde at kontrollere voksne acne, er det vigtigt at vide lidt om acne og hvad dens udløser er. Din krop har talgkirtler, der er placeret under din hud. Disse kirtler fremstilling sebum olie, smører og beskytter huden mod skader. Nogle gange din krop kan fejlagtigt producere et overskud af denne olie, og det kunne kombinere med døde celler fra huden og tilstoppe hudens porer. Når din hud porer bliver blokeret de let bliver smittet med de mikroorganismer, der inducerer bumser fyldt med pus og ømme cyster af acne.As et første skridt i, hvordan man kan slippe af voksne acne, du har brug for at tænke på at få din krop i så god fysisk form som muligt. På den måde vil være i stand til at fungere godt og være i stand til at forsvare hudinfektioner som voksne acne. En misforståelse, at mange mennesker har, er, at acne er forårsaget af visse typer af fødevarer. Det er en fejlslutning, men hvis du spiser en hel masse af mejeriprodukter, så de hormoner i dem kunne gøre voksne acne værre. Spis antioxidant rige fødevarer som friske grøntsager og fuldkornsprodukter til at slippe af toksiner i din body.It er vigtigt at vaske grundigt alle områder, der er inficeret med acne mindst to gange dagligt. Brug en sæbe, som er hypoallergen eller en, der indeholder svovl. En glat vaskeklud, svamp eller børste kan anvendes til blidt at eksfoliere et tyndt lag af huden, mens bruger sæbe. Fysisk aktivitet kan øge blodcirkulationen og bidrage til at åbne hudens porer gennem sveden, men det er vigtigt at vaske godt bagefter. Acne bakterier, der er synderen for at sprede acne er let overføres ved hjælp af snavset tøj, lagner, pudebetræk og andre ting, der rører huden, så vask dem frequently.Numerous holistisk og naturlægemidler behandlinger og retsmidler til rådighed for helbredelsen af acne hos voksne, der er nyttige såvel som uden risiko. Hvis din voksne acne er følelsesmæssig stress, så der er mange afslapning strategier som yoga og meditation, der kan hjælpe. Mineralet Zink samt vitamin A og E er stærke antioxidanter og øge din kroppens immunsystem. Australsk tea tree olie fungerer som en stærk anti-bakteriel mod acne forårsager bakterier. Aloe vera planter omfatter en beroligende gel, der fungerer som en anti-bakteriel og kan være en stærk anti-inflammatorisk, som kan lette smerter, mens healing acne hævelser
Af:. Sean Saunders