| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Speedy og relativt let Soup Kvalitet opskrifter til at vokse sundt By

    Mindre end fortryllende økonomiske tider øjeblikkelig at du synes om teknikker til at spare masser af omkring købmand regningen, selvom hektiske dage inspirere dig til at besidde en lille lager af måltider, som kunne være bragt let til desk.Among de mindst komplicerede teknikker til at opfylde begge mål er at tilbringe en lørdag gør et par quarts hver af to eller 3 nemme suppe opskrifter. Portion supper i bestemt person eller husstand dimension portioner til at fryse for langsigtet low-cost, quick-til-fix og lækker meals.Here er to disse hurtige suppe opskrifter for at få dig i gang. Disse opskrifter er normalt efterfulgt nøjagtigt som forudsat, men de er også generiske opskrifter. Udskiftninger giver en lignende tekstur og krop, men med tydelige smagsoplevelser. Forslag til alternative stoffer følger hvert af disse problemfri suppe recipes.1 bruger en creme base, mens den anden bruger en bouillon. Du vil blive chokeret over at opdage, hvor en række mindre ændringer til hver eneste opskrift kan give masser af udpræget talrige smertefri suppe recipes.Painless clam saftige SOUPthree Tb. Butter3 Tb. floursix kopper milktwo massive kartofler, kogt indtil praktisk udført i tern 2-tommer cubestwo three.5-ounce dåser muslinger med juice1 15-ounce kan cornthree betydelige svampe, sliced1 betragtelig løg, dicedthree grønne løg, slicedone tsk. ThymeMelt smørret i en meget massiv gryde. Brug et piskeris at kombinere i melet. Kog om reduceret varme, indtil Roux tykner. Støt tilsæt mælken under stadig omrøring. Tilsæt de øvrige elementer, og kog igennem medium varme, under jævnlig omrøring, i 30-45 minutter, eller indtil suppen erhverver tykkelsen du foretrækker. Pynt med frisk ny persille, hvis du like.As imod eller desuden til muslinger, forsøg rejer, krabber, Krab (, languster eller havkat nuggets. Stedfortræder selleri, h2o kastanjer eller spinat for nogen på greens. Purløg er gavnlige i placering af grønne løg. Brug en teskefuld estragon eller 1/4 kop forfriskende koriander i stedet for dine thyme.Very nemme KYLLING VEGETABILSKE SOUP8 kopper kylling brothtwo kyllingebryster, kogte og skåret i tern i 1-inch cubes1 15-ounce kan grøn beansone 15-ounce kan corn1 betydelige rød peberfrugt, diced1 betydelig løg, diced2-3 stilke selleri, skåret thinlyone tsk. sagetwo tsk. hakket garlica knivspids cayenneDrain de konserverede greens. Bland alle ingredienser i en meget stor gryde over medium varme. Rør jævnligt. Kog i 45 minutes.Turkey, pølse eller skinke i tern fungerer netop på samme tid som kylling. I placering af de grønne bønner, prøve ren, skiver zucchini yderligere til suppen kun 5 minutter lige før servering. erstatte en enkelt orange og en gul peberfrugt for at bønner og majs til en farverig og velsmagende suppe. rosmarin, timian eller merian kan ændre sage.As snart du forsøger disse problemfri suppe opskrifter, vil du se, hvordan tilpasningsdygtige de er. Brug din kreativitet. Må ikke undlader at gøre brug af eventuelle rester gennem frig I kun et antal timer, kan du få et stort antal af frokost eller middag portioner klar til at gå i minutter
    Af:.! Josey Barnes