| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Sort te Fordele - Darker er mere sundt

    I kinesisk sprog sort te kaldes Crimson te henvisning til sin mørke farve. Det er en bred vifte af te, der er mere oxideret end oolong, grøn og hvid sorter. Den er lavet af bladene af Camellia sinensis. Sort te er normalt stærkere i smag og består ekstra koffein end de meget mindre oxiderede te. Betragtninger forskning fortsætter med at være i sin tidlige fase, har videnskabsmand konstateret, at sort te har været knyttet til en forbedring i kar-sundhed, fremmer blodstrømmen kræftforebyggelse og mange forskellige sundhedsmæssige benefits.Black te er sandsynligvis en af ​​de mest typiske te identificeret mand og har været kendt for at være blandt de mange mest ekstraordinære te på jorden, det indeholder store mængder af antioxidanter som te fra Camellia teplanten er rige på polyphenoler, der er typer af antioxidant. Der har været et par undersøgelser for at bestemme resultatet af indtagelse sort te og resultaterne har været påfaldende sammenlignelige i enhver undersøgelse. Som talt om denne artikel vil fokusere på de sundhedsmæssige fordele, der findes i forbrugende sort te daily.Improvement i Cardiovascular healthA par undersøgelser bekræftet, hvordan drikker sort te kan normalt skalere tilbage risikoen for hjerteanfald og slagtilfælde. Forskerne undersøgte velvære gode ved disse måltider overdreven på flavonoider, er disse phytonutrients med antioxidant, nogle flavonoider kom her fra frugt og grøntsager men halvfjerds procent fik her fra sort te. Disse flavonoider skære produktionen af ​​den farlige kolesterol, som ofte fører til slagtilfælde eller hjerteanfald. Andre end at reducere dårlig kolesterol, forbrugende 4 kopper sort te dagligt kan medvirke til at revertere uregelmæssig operere af blodkarret, der leverer slagtilfælde og hjerteanfald. Desuden blev det opdaget, at fælles forbrug af mørkere bryg af sort te kunne skære ned chancen for hjerte disease.Promotes blod movementThere er meget lidt koffein i sort te og som sådan dette fremmer blodgennemstrømningen især sindet uden overbelastning af hjertet . Når det kommer til at sælge omsætning, theophyllin i sort te hjælper med blodgennemstrømning. Ved indtagelse mindst to kopper sort te dagligt det udsætter blodet i kapillærer og hjælpe med at opretholde normal blod pressure.Cancer preventionResearched afslørede, at sort te kan hjælpe med at forhindre mave, prostata, og brystkræft. De kemiske forbindelser stammer fra sort te præsentere det kunne bremse udviklingen af ​​kræft, en udvalgt forbindelse, TF-2, forårsager de fleste kræftformer celler til at ødelægge sig selv med ud at påvirke de konventionelle celler. Det er nævnt, at denne forbindelse omfatter en ejendom til at bekæmpe kræftceller, og når normale celler er blevet afsløret i en sådan forbindelse, effekten forbliver unchanged.Different velvære benefitsThis lavt trin af koffein til stede i sort te forbedrer den psykiske fokus og koncentration. Komponenter af fluor findes i sort te stoppe huller i tænderne og styrker emalje. Det har en spredning på forskellige fordele, herunder anti-inflammatorisk virkning på fordøjelseskanalen og lindre diarré. Det har en terapeutisk virkning på gastriske og tarm lidelser. Det er blevet identificeret til at forstørre luftvejene på grund af dette faktum gør respiratory lettere især for asthmatics.Not alene er denne drik sunde det er lækkert og let kunne blive fra hinanden af ​​nogens kost. Det skal bemærkes, at mens unge kan være i stand til at forbruge sort te, de bør ikke gives dette på aften, på grund af indholdet af koffein
    Af:. Blacktea696