| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Fitness & Gym Udstyr Vedligeholdelse Procedurer

    Performing grundlæggende vedligeholdelse på et rutinemæssigt sikrer en længere levetid for dit udstyr, reducerer omkostningerne til dyre udskiftning af dele og forbedrer oplevelsen af ​​kunden. Fitness og motionsudstyr vedligeholdelse er hurtig og let at gøre. De tre vigtigste områder omfatter rengøring puder og polstring, rengøring barer og skinner, og oliering vægtløftning maskine skinner. Rengøring Pads og polstring

    Rengøring udstyr puder og polstring er den nemmeste gym vedligeholdelse for at udføre. Det betaler også de største udbytter med gym medlemmer. Ingen ønsker at arbejde ud på en pude, der er blevet dækket i sved af den tidligere bruger. Mens mange fitnesscentre strategisk vil lokalisere sprayflasker fyldt med renere og papir håndklæder på forskellige punkter på gym gulvet og tilskynde folk til at rydde op i deres eget sved, ikke alle er flittige om at gøre det. Som et resultat, er det vigtigt at have dit gulv personale gå rundt og tørre ned alle polstring ved hjælp af en rengøring løsning og et håndklæde. Dette bør typisk udføres mindst en gang hver anden time.
    Rengøring Barer og Rails

    Barbell ærmer og vægt maskine styreskinner skal rengøres mindst en gang eller to gange en uge. Det er overraskende, hvor meget støv og snavs kan klynge sig til skinnerne. Dette vil langsomt slid riller ind i metallet og forårsage driften af ​​udstyr til at føle mindre glat. Til sidst vil vægt maskine føringsskinnen og eventuelt den vægt til det skal udskiftes. Dette kan undgås ved regelmæssigt sprøjtning WD-40 på en klud og grundigt tørre ned ærmerne for alle vægtstænger i gymnastiksalen samt styreskinner på alle de vægt maskiner.

    Oliering styreskinner

    Efter rengøring styreskinnerne hjælp WD-40, det næste skridt for at sikre langvarig brug af udstyret er at sætte en lille mængde olie på en separat klud, som er derefter tørres mod vægt maskine styreskinner. Dette medvirker til at sikre en problemfri drift af vægtene og reducerer risikoen for rust. Oliering bør ske en gang eller to gange om ugen, hver gang du har renset styreskinnerne med WD-40. Sørg for at du spørger producenten af ​​din bestemt linje af vægt maskiner hvilken vægt af olie du skal bruge på dine maskinernes styreskinner. Olie, der er for tyk vil tiltrække mere snavs og støv, mens olie, der er for lys vil ikke give nok smøring. Også oliering barbell ærmerne er ikke nødvendig.