| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Fejlfinding en NordicTrack skiløber

    NordicTrack skiløbere giver en træning svarende til langrend. Den NordicTrack "ski" slide frem og tilbage på en stationær bane, at få modstand fra svinghjulet og tilsluttede modstand rem. Arm ledninger knyttet til håndtag og kører gennem en trisse system på forsiden af ​​maskinen, kan du arbejde dine arme, også. Disse manuelle maskiner ikke har en masse dele, men funktionsfejl med maskinen kan typisk troubleshooted. Ting du skal
    Assembly skruenøgle værktøj
    to AA-batterier
    100 sandpapir korn
    Household olie
    Klud
    Vis Flere Instruktioner
    1

    Kontroller konsollen wire hvis displayet er dæmpet. Skub wiren fast ind i stikket i bunden af ​​konsollen og ind i stikket på oprejst. Konsollen ledning skal indsættes helt ind i begge stik til konsollen for at vise korrekt feedback. Skift batterierne, hvis ledningerne ikke er det problem ved at fjerne batteriet dør eller låg, der tager ud de gamle batterier og lægge nye batterier i rummet med de positive og negative sider i den samme retning som de gamle batterier.

    2.

    Untangle armen ud, hvis "A" og "B" sider er blevet snoet. Kontakt din manual, hvis du ikke kan huske hvilken side der er der fra da du samlede maskine som siderne ikke er mærket. Frigør håndtagene først at komme til ledninger. Løsne knuden, og fjern skiven inde i håndtagene. Træk armen ledningen ud af den lille remskive og slappe den, der tager sig at huske, hvordan det er sat op. Wrap "A" snor mod uret rundt om remskiven indtil der ikke er mere af armen ledningen til vind. "A" ledning er simpelthen den ene side af armen ledningen. Før enden af ​​ledningen "A" gennem den rigtige lille remskive. Wrap ledning B, den anden side af armen ledningen omkring remskiven. Foder enden af ​​ledningen "B" gennem højre lille remskive fra højre til venstre. Fortsat at trække "B" snor, indtil det er den samme længde som snor "A." Træk hver side forsigtigt at udjævne armen ledningen på begge sider. Udskift håndgrebet på samme måde, det blev fjernet.
    3

    Kontroller at alle dele af armen ledningen samlingen er installeret, hvis det gør en skrigende støj. Brug 100-grus pude af sandpapir til ru overflade modstand pad. Placer en dråbe eller to af lys husstand olie på læderet modstand pad og sprede det jævnt. Sæt olie på skiverne, hvis støjen stadig ikke stoppet.
    4

    Brug en ren, tør klud til at fjerne overskydende olie fra skiene, hvis de glider. Placer en lille mængde af fortynder på en tør klud og rengør bunden af ​​ski.
    5.

    Fjern "U" bolt dæksel fra svinghjulet, som er det store hjul på bagsiden af skiløber i mellem ski skinnerne. Dette kan indebære blot at skubbe dækslet til højre, afhængigt af din model. Se din manual, hvis du har brug for hjælp. Brug den flade skruenøgle værktøj, der fulgte med skiløberen til at stramme svinghjul nødder. Spænd hver bolt jævnt. Dette skulle hjælpe, hvis skiene glider, eller hvis du ikke får modstand fra svinghjulet eller modstand fælder.