Elliptiske trænere er en måde at få hjerte-kar- motion. Matrix elliptiske er et datterselskab af Johnson Health Tech Ltd , som er kendt for sin høje qualtiy , langtidsholdbare produkter. Matrix ellipseformede tilbyder flere programmer for uddannelse , herunder , konstant watt . Hvad er konstant watt ?

Konstant wattforbrug er et program, der justere modstanden af maskinen i henhold til kadence af rytteren . Hvis brugeren sætter watt ved 100 , vil maskinen justere modstanden til at være 100 watt , uanset hvor hurtigt eller langsomt brugernes kadence .
Fordele

Konstant wattforbrug tillader en bruger at føle, hvad en vis effekt gør ved kroppen på forskellige kadencer . Kroppen reagerer forskelligt på en kadence på 120 skridt i minuttet , end den reagerer på en kadence på 70 skridt i minuttet .
Forskelle

To hundrede konstante watt kræver mere aerob evne på et hurtigt kadence , mens 200 konstant watt ved en langsom kadence kræver mere strøm fra muskelvæv .