2 5/16-inch skruenøgler
Skruetrækker
Vis Flere Instruktioner
1
Drej pivot arm beslaget, således at den lille udvidelse, vil holde pivot arm peger udad. Beslaget er fastgjort til hovedrammen af benet forlængelse med en pre-installeret bolt.
2
Brug en 5/16-by-2-inch hex bolt og én 5/16-inch lås møtrik, sikre drejearmen beslaget til hovedrammen af benet forlængelse. Spænd med 5/16-inch skruenøgler. Tjek det forudinstallerede bolt for at sikre det er sikkert. Spænd evt.
3
Brug en 5/16-by-2-inch hex bolt og én 5/16-inch låsemøtrik, at sikre benstrækker foden til slutningen af hovedramme benstrækker. Spænd med 5/16-inch skruenøgler.
4
Line up "L" beslag på bunden af sædet med to huller på hovedrammen af benet forlængelse. Fastgør sædet til hovedrammen ved hjælp af to 5/16-by-2-inch bolte og to 5/16-inch låsemøtrikker. Spænd med 5/16-inch skruenøgler. Den tilspidsede ende af sædet skal pege mod pivot arm beslaget.
5.
Indsæt den ene metalrør ind i hver ende af pivot arm. Center rørene i hullerne. Stram præinstalleret med en skruetrækker til at fastgøre det øverste rør. Vær forsigtig med ikke at overspænde den. Fastgør den nederste rør med gummikant bolt.
6
Indsæt og center den tredje metalrør ind i det midterste hul i pivot arm beslaget. Glide en skum pude på hver ende af metalrøret. Vedhæfte en endehætte til hver ende af metalrøret, at sikre skumpuder.
7
Juster hullet i midten af svingarmen samling til hullet på drejearmen beslaget. Indsæt et M10 Allen hoved bolt gennem hullet. Brug et M10 låsemøtrik for at sikre pivot arm forsamling til pivot arm beslaget. Spænd møtrikken med en 5/16-inch svensknøgle og den medfølgende unbrakonøgle, men sørg for at give en jævn drejende bevægelse, når samlingen er flyttet. Der bør ikke være nogen side til side bevægelse.
8
Skub sædet på Bowflex, at blotlægge enden af sædeskinnes.
9
Placer benet udvidelse sædekonsollen på enden af sædet jernbane på Bowflex. Fastgør sædet beslaget til sædeskinnes med "L" pin.
10
Juster trisser på benstrækker, så de er parallelle med jorden og peger mod Bowflex.
11
Tråd benet forlængerkabel gennem remskiven. Sæt den ene ende af kablet til metalrøret på benet udvidelse, som er tættest på Bowflex, ved hjælp af løkken på enden af kablet. Fastgør den anden ende af benet forlængerkabel til Bowflex kabler ved hjælp af karabinhagen.
12
Slide en skumpude på hver ende af de resterende metalrør på benet forlængelse. Fastgør puderne ved at indsætte endestykker i enderne af metalrør.