Mange gravide kvinder hvert år får diagnosen svangerskabsdiabetes hvert år. Mange af disse kvinder har slægtshistorie involverer diabetes. Denne betingelse er karakteriseret ved høje niveauer af glukose i blodet. Der er kvinder, selv om der vil praktisere forebyggelse af svangerskabsdiabetes. Disse kvinder udviser også en tolerance over for insulin, og har udviklet svangerskabsdiabetes. Disse er ofte kvinder, der forstår om denne sygdom, gennem deres erfaringer med andre, der har det. Nogle af disse gravide kvinder vil trække på hjælp fra deres læge, og lære om forebyggelse af svangerskabsdiabetes under graviditeten. Der er et par kvinder, der har familiemedlemmer med diabetes. De har set konsekvenserne af denne sygdom, og ønsker at bruge nogen metoder, de kan for at opnå forebyggelse af svangerskabsdiabetes. Ud af testprocessen for denne sygdom, omfatter nu det at spise jelly beans. Dette gøres i udvælgelsesprocessen, før denne form for diabetes er confirmed.Prevention af svangerskabsdiabetes er ofte taget meget alvorligt, når en gravid kvinde finder hun er i fare. Kvinder, der er overvægtige og har en familie historie diabetes er sårbare over for at udvikle svangerskabsdiabetes. Hvis du har oplevet en eller flere dødfødt fødsler, kan du være i risiko for at udvikle denne sygdom. Kvinder i visse racer, er mere modtagelige end andre kvinder. Nogle af de racer, der er i fare, er afrikanske amerikanere, indianere og Hispanics.There er en række måder at praktisere forebyggelse af svangerskabsdiabetes. En form for forebyggelse af svangerskabsdiabetes er gennem opholder sig på en sund vægt. Denne praksis kan være en fordel, selv før en kvinde bliver gravid. Hvis du er i stand til at opretholde en vægt, der er sundt for din højde, vil du være i vane med at begrænse dig selv. Begrænse mængden af ​​usunde valg af fødevarer, er en af ​​de mest effektive måder at bevare weight.Another metode forebyggelse af svangerskabsdiabetes er ikke at vinde alt for meget vægt under graviditeten. Kvinder, der falder i tråd med mange af de risikofaktorer, der ikke har mulighed for at ignorere vægt. Vægten er meget afgørende for de resterende sunde og undgå sygdomme. Så bare som en kvinde bliver brugt til at overvåge hendes vægt før graviditeten, bør hun gøre det under pregnancy.This betyder ikke hun har at undgå alle hendes cravings. Det betyder blot, at hun skal se, hvad hun spiser, og hvor meget. Dette er en måde at forhindre denne form for diabetes fra udviklingslande. En anden forebyggelse teknik er motion. Hvis en gravid kvinde får regelmæssig motion, kan hun give et sundere scenario for sig selv og sin baby.Exercise værker to gange. Det handler ikke kun hjælper den gravide kvinde til at blive fysisk fit, men også at overvåge hendes vægtøgning. Motion er vigtigt at holde vægten. En anden ting, at motion kan opnå, for disse kvinder, er at holde deres blodsukker inden for et sikkert område. Disse og alle forebyggende metoder bør drøftes med din læge. Han eller hun kan være meget nyttige i denne proces
Af:. SWilson