| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Graviditet usandheder stammer fra Old Wives Tales

    Det er kun en ammestuehistorie, der siger, at du har en dreng eller en pige er baseret på formen af ​​din mave. Det siges, at der er du bærer lige ud foran, så du medbringer en dreng, og at hvis du medbringer hele, at du medbringer en pige. Der er absolut ingen gyldighed for sådanne krav og allerede nu er den eneste videnskabelige test, der kan vise sex er ultralyd og selv det kan have sine fejl ved fastlæggelsen af ​​sex af de ufødte baby.Craving pickles, når du er gravid, er ikke normen. Ikke enhver kvinde, der er gravid higer pickles. Det er også en ammestuehistorie at alle gravide kvinder tørster is. Det er rigtigt, at gravide kvinder har trang, og at disse cravings er knyttet til kroppens behov for næringsstoffer. Pickles er højt indhold af natrium og den gravide kvinde kan være trang til en naturlig kilde til salt. Is cravings kan også være knyttet til en trang til komfort fødevarer og en trang til sukker. Det er en ammestuehistorie, at hvis den gravide kvinde har acne hun bærer en pige. Den naturlige ændringer i hormon niveauer kan forårsage acne, ligesom det gør i nogle kvinder i løbet af deres menstruationscyklus. Gravide kvinder bør undgå badning er et gentagelser ordsprog, men det har ingen gyldighed. Man mente, at infektion kan opstå, hvis den gravide kvinde tog et bad. Tage et bad er faktisk gavnligt. Det øger cirkulation og blodgennemstrømning samt hjælpe moderen slappe af. I løbet af arbejdskraft et bad kan bringe nødhjælp under veerne, og nogle speciale fødende værelser på hospitaler har badekar til mødrene til brug under labor.A gravid kvinde skal spise for to personer, der selv og barnet. Dette er ikke sandt i virkeligheden er det en anden ammestuehistorie. Forskning viser, at vægtøgning bør være minimal for den sundeste arbejdskraft og fødselsvægt. Moderen må ikke øge sin kost til at spise for to. I stedet bør hun vælge sunde fødevarer og ved at spise mindre måltider i løbet hver dag kontrollere hendes blodsukker. Dette vil også hjælpe moderen til at undgå overspisning og over spise baseret på dyk i blodsukkeret
    Af:. Daniel Beasley