| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Hvorfor Er Sport sådan en stor Outlet for teenagere?

    Mange teenagere i gymnasiet i dag prøve for sport, fordi de tror, ​​at det vil gøre dem populære med deres venner og også give et godt redskab til at få dem datoer. Men der er naturligvis mange andre fordele at hente fra sport i skolen og her er blot et par at vise, hvorfor sporten er sådan en stor afsætningsmulighed for teenagers.We lever i en tid, hvor vi alle tager mindre og mindre motion og for mange børn er det i høj grad, fordi de har hjemmecomputere, videospil og tv på deres værelser, og er glad for at tilbringe tid sidder på disse snarere end at gå ud i den friske luft og få noget motion. Det er denne naturligvis som også udgør den ene halvdel af ligningen i dag, som resulterer i fedme blandt fejer over De Forenede States.For mange år nu fedme har været et problem blandt voksne, men det er nu at blive set i børn på yngre og yngre aldersgrupper og der er ingen tvivl om, at en kombination af dårlige spisevaner og mangel på tilstrækkelig motion er næring denne epidemi. Sport i skolen giver derfor en fremragende bil for at få vores børn motion, de har brug for og giver også motivationen til at holde dem i form, hvilket er noget, der simpelthen mangler, når voksne forsøger at følge en øvelse program ved at deltage i en lokal gym.Another meget reelt problem med børn at tilbringe tid derhjemme på deres computere eller spille videospil er, at dette er i høj grad en ensom aktivitet, og de går glip af den socialisering, som er så nødvendig for deres udvikling. Dette er for leveres ikke kun gennem sporten i sig selv, men fordi mange af deres kolleger sportsfolks også bliver venner med hvem de vil hygge sig sports field.Sports giver også forældrene en fantastisk måde at obligation med deres børn ved at vise op til støtte dem på spil, hjælpe dem med deres praksis, og også deltage i med fundraisere. Gennem sport kan du ikke kun kommer til at tilbringe tid med dine børn og tale med dem, men du kan også komme til at tilbringe tid med deres venner og lære lidt om, hvem de hænger ud med så well.Now på dette tidspunkt kan du tænker, at dette er alt sammen meget godt, men mit barn er ikke særlig god til sport, og kommer aldrig til at gøre det til et team. Nå, heldigvis er der en masse børn i samme båd, og så hvis dette er tilfældet, så kan du altid se uden for skolen, hvor du vil finde masser af steder, hvor sporten er måske mindre krævende og lidt sjovere end sport. Også ikke være alt for stiv i din definition af sport, og husk, at hvad du virkelig leder efter er noget, der kommer til at give dine børn en rimelig mængde motion, men også få dem ud, så de kan møde andre børn og udvikle deres sociale færdigheder. Bare tag et kig omkring dit område, og du vil næsten helt sikkert finde mange sportsaktiviteter, som dine børn vil være glade for at prøve, hvis du bare pege dem i den rigtige retning
    Af:. Donald Saunders