Nå, sundhedspleje guruer tyder på, at gravide kvinder burde skære ned deres koffein indtag - nogle siger til omkring 200 mg pr day.and, selvom den særlige koffein i Matcha grøn te er anderledes med det observerede i kaffe (Matcha har en langsom frigivelse form af koffein), er det stadig fornuftigt at begrænse dit Matcha indtag, og alle andre kilder til koffein, mens forventer en baby.But præcis hvordan betydeligt, hvis du begrænse Matcha forbrug, samtidig forventer? Nå, aa enkelt gram portion Matcha byder 34mg af koffein - betydeligt mindre end en dagligdags krus kaffe - og dermed forbruget ikke nødvendigvis behøver at blive reduceret for severely.To være på den sikre side, og også til at overveje, om yderligere mad /drikke indarbejde koffein, ville vi sandsynligvis foreslå faldende din Matcha grøn te indtag mens du er gravid til kun to krus pr day.Exactly hvad er trusler om indtage for meget koffein, mens forventer? Forskningsprojekter har fastslået, at drikke store mængder af koffein, mens forventer kan øge chancerne af din baby ordregivende diabetes.However 'mor er for at være "have Matcha grøn te ikke behøver at bekymre dig for meget, da du ville have til at drikke omkring seks krus om dagen for at være i stand til at overskride den foreslåede koffein grænse (formodning du ikke erhverve koffein via andre fødevarer /drikke du indtager). Så for at besvare spørgsmålet, er det sikkert at indtage Matcha grøn te, mens venter en baby? Sure, det er. Men styre lydstyrken du indtager hver day.Other faktorer, du virkelig bør holde sig væk fra under graviditet: Alkoholiske drikkevarer, rygning og tager forbudte stoffer - For indlysende reasonsParticular over-the-counter og læge har ordineret medicin - Så snart du finder ud af du venter en baby, undersøge din eksisterende recepter osv med dine egne doctorReptiles - Disse kan overføre salmonella virus til dit ufødte babySporting shorts eller en kjole på landet - Dette kan tilskynde flåtbid, som kan bære borreliose, der kunne være dødelig for ufødte childrenVitamin A kosttilskud - Kan føre til fødslen problemer, hvis forbruge mere end RDAFish - Denne består af en høj grad af methylkviksølv, som har vist sig at påvirke den neurologiske udvikling af ufødte babyer
Af: Matcha Grøn Te