Hvordan kan du undgå disse coparenting faldgruber, der forårsager yderligere argumenter og stress i julen og andre helligdage? Her vil jeg skitsere nogle af de mere almindelige faldgruber og hvordan man undgår them.StressHolidays kan faktisk være en stressende tid. Der kan være en masse at få gjort fra shopping til underholdende. Dette akkumulere stress kan gøre dig mere følsom over for spørgsmål, du normalt ville tage i din skridtlængde og reagere kraftigere end du normalt ville. Husk at finde måder at reducere stress. Gør tid til dig selv eller udøver er både effektive stress reducerende. Tag ikke for meget. Reducere stress kan hjælpe dig til bedre at klare alle udfordringer, der måtte komme op med din ex, dine børn og co-parenting.EmotionsAfter går gennem en skilsmisse, kan jul og andre helligdage være et følelsesmæssigt vanskelig tid. Du kan komme ned i lossepladser og finder det vanskeligt at nyde ferien. Accepter, at tingene er anderledes. Vilje til at oprette en ny tradition. Hold positiv og holde dig travlt især på dage, kan du ikke have dine børn. Må ikke sidde og ruge om whats mangler i dit liv. Tæl dine velsignelser og forstå, at tingene vil blive easier.Parenting timeHopefully din skilsmisse aftale har lagt ud en forældre tidsplan for ferien. Alligevel er det ikke sandsynligt, at alt er dækket. Forhandle med din ex i god tid på ferie og sætte skriftlig aftale. En e-mail er bøde eller endda en elektronisk kalender, der viser forældremyndighed dage for hver forælder. Plan noget for de dage du ikke vil have dine børn, så du ikke får depressed.PresentsKids være børn vil bede om alt i håb om at de vil få så meget som muligt. Prøv at finde ud af på forhånd, hvem af jer der får, hvad stede. Du kan gøre dette ved at opdele de "Santa" liste eller ønskeliste, eller ved at have dine børn gør en anden en for hvert hjem. Forsøg ikke at overgå din ex i at give gaver som netop kan skabe spændinger. Prøv at holde sig til nogen aftale, du gør med hensyn til, hvem der køber what.Be på Timea masse ting der foregår på begge hjem. Sørg for at du er på tiden at aflevere og afhente børnene. Ingen af ​​jer kan sikkert afsætte tid til at vente rundt. Hvis du kommer til at være uundgåeligt sent, så lad din ex vide så tidligt som possible.AlcoholThe drinks ofte flyder i julen, men husk du skal have åndsnærværelse til at tage sig af dine børn og til at drive dem steder. Du vil kun bekymre din ex, hvis du kommer til at afhente dine børn med alkohol på dit åndedræt. Begræns dit alkoholforbrug til de dage, du ikke har dine børn, og det vil ikke være et problem
Af:. BG Smith