| Hjem | sygdom | Fødevarer | Sundhed | familie | Fitness | 
  • Beskyttelse dine børn Fra A Lifetime af alkoholmisbrug

    Vi ønsker alle der var en vaccine, der vil immunisere vores børn (og os selv for den sags skyld) fra hærgen af ​​alkoholmisbrug og afhængighed. Vi vil gerne holde op med at bekymre sig om døden, DUI s og personlig katastrofe. Men der er ikke nogen nemme rettelser - eller endda lette svar - og den bedste, vi kan håbe på, er at gøre det bedste valg, vi kan ud af alt for mange modstridende valg. For eksempel: ønsker du dit barn til at afholde sig fra alkohol og dermed undgå selv chancen for alkoholisme? Det er sandt, at hvis hun eller han ikke drikker alkohol, så misbrug, afhængighed, og afhængighed er ikke i hans eller hendes fremtid. Dette kan være den bedste beslutning, når en dokumenteret familie historie alkoholisme, på begge sider, eksisterer. Selvfølgelig undlod at stemme, vil øge deres risiko for hjerteanfald, slagtilfælde, Alzheimers og senil demens, blandt andre uinteressante muligheder. Valg er aldrig indlysende, hvor alkohol er berørt. Det ideelle er uomtvistelig: mådehold, som i alle ting. Der er ikke nogen overraskelser i recept, men du kan stadig ikke købe moderation på hjørnet apoteket. Når det er tilfældet, hvad er en forælder, skole eller samfund til at gøre? For forældre opskriften er enkel: et godt eksempel. De kulturer med de laveste alkoholisme satser er dem, der bruger alkohol respektfuldt, glad og i moderate mængder. De behøver ikke godkende eller model, drukkenskab. Forældre har brug for at behandle alkoholforbrug med uddannelse, risikovurdering og forståelse. Det er ikke meget anderledes end muddling gennem denne anden høj risiko, høj ydelse, forældrenes mareridt, sex. For skoler den effektive strategi er også temmelig ligetil, undervisning i de små klasser, efterfulgt af aktiviteter, der udvikler konkurrerende interesser i midten skole og gymnasium. Beskyttelse mod alkoholmisbrug har meget samme form som at komme fra det - at udvikle interesser, der tilsidesætter den. Skolerne bør også undgå såkaldte "narkotika og alkohol oplysningsprogrammer" som tilbyder nogen fordel for lav og høj risiko elever og faktisk øge uhensigtsmæssig inddragelse af teenagere på mellemlang risikoniveauer. Skolerne skal også håndhæve, samt have, nul tolerance-regler, der gælder ligeligt for alle, herunder fodboldspillere, cheerleaders og afkom af de rige og magtfulde. Fællesskaber nødt til at støtte forældre og skoler med deres egne bidrag til alternative aktiviteter og misbilligelse af enkeltpersoner og virksomheder, der drager fordel, udnytte, eller opfordre unge alkoholforbrug uden for hjemmet. Det er ikke så svært at gøre, og den gensidige støtte til familier, skoler og lokalsamfund er så tæt på immunisering, som vi nogensinde vil få. Som forældre kan vi absolut kontrollere, hvad der sker i vores hjem og hvilke budskaber, vi sender til vores børn. Vi kan også have en stor indflydelse på deres skoler. Svajende et samfund er et større problem, men mange af os kan stadig udøve en vis kontrol over, hvor vi vælger at leve. Den bedste nyhed i alt dette er, at styre to ud af tre af dit barns miljøer normalt vil være nok. Som med kvaliteten af ​​dit barns uddannelse, holdningen i hjemmet og i skolen, hjemmet og samfundet, eller endda skole og samfund kan være nok til at gøre en livslang forskel. Det er stadig tager to af de tre, og hjem er det eneste, du kan absolut garantere. Det er, hvor holdninger starte, udvikle og fremførsel. Hvorfor ikke sørge for, at du gør det rigtige? Drik en skål for glæde og moderation på det ugentlige familiemiddag. Glem ikke at hælde et glas for unge, der søger dig for vejledning, ikke forelæsninger. Husk, ligesom sex, livslang afholdenhed er normalt hverken sundt eller kan forventes. Nyd derfor
    Af: dr. E. W. Wilson